第十一章37天改变习惯享受生活
不能接受自己身体的人有自尊心极低的倾向。同常人比，他们往往有更多强迫性行为，饮食失调，自我憎恨，性功能障碍，以及许多其他问题。还有一些特定的社会和宗教看法又加剧了这些行为。
我们必须学会友善，带着一点幽默地接受自己的身体，接受我们所谓的缺点，将能改变的改变。
