奇点小说

第一节 人际交往中的价值取向（第2页）

◆知道自己想要什么，在生活中体现自己的价值。

◆并不是喜欢被拒绝，但知道如何处理它。

◆知道自己不可能管住别人怎么想或怎么做，也不因为担心别人怎么想自己而让自己烦恼。

◆知道被人拒绝是一个很好的学习过程。例如，你可以从中学会在特定的环境下如何同他人接触，并能在下次做得更好，试图从被人拒绝中学到更多的东西。

第244天：了解自己的交际能力

以下哪项是你的典型表现：

◆总希望得到他人的认同。

◆把自己的弱项同他人相比。

◆在别人取得成功时，表现出气馁。

◆为了让别人喜欢你而表现得过于大方。

◆不争取升职的机会，只是因为你认为自己还没有达到上级的要求或还没有这种能力。

◆有喜欢同害羞的人或缺乏自尊的人交往的倾向。

◆经常感到自己是个受害者。

◆经常找出各种理由避免参加社交活动或不愿在公众场合露面。

◆尽量避免或不愿同别人谈话。

◆总是试图把自己藏起来，例如不愿意穿亮丽的衣服或不想表达自己的意见，老是保持沉默。

如果你对以上的回答都是“是”，你要仔细考虑一下，这说明了什么？你打算采取那些措施来改变自己？

第245天：别人认同的价值

你是否曾经有过这样的想法：“如果我这样做了或想了，会发生什么？”、“如果我这样做了或说了，别人会怎样说？”，或者其他类似的想法。如果是这样，那么你要明确从现在起你一定要试图改变它们，因为这样的想法表示你是一个非常需要别人认同的人。立即用下面的句子替代它们：

“我就是我，一个独立的人。”

第246天：独立掌握情绪

也许你有过这样的经历，每当你感到有压力、生气或激怒时，都会认为是别人在影响左右自己的情绪。这样的想法会让你有意识地疏远那些让你生气的人，那么如果再有这样的情况发生，请使用下面的句子：

“我绝不能让别人的言行毁了我一天的好心情。”

第247天：学会同不喜欢的人相处

重要的是你要认识到：你不可能同所有的人都相处得很好。如果你没有这样的认识，就不现实了，你很可能有讨好别人的习惯，这必然会破坏你的自尊。

在日常生活和工作中，你肯定同有些人的关系很融洽，并能同他们成为非常要好的朋友，但同时你也要同那些同你没有太多共同点的人相处，虽然你感到很难同他们建立起正常友好的关系。你也要同那些跟你没有一点共同点的人相处，他们不喜欢你，你也不喜欢他们。但是你要坦然接受他们不喜欢你的状况，同时在他们面前要表现得很冷静和有礼貌。

第248天：允许别人的不认同

你也要允许别人不认同你，并且不要认为好朋友就是应该在任何时候都认同你，这同样也是不现实的。你不能让每一个认识你的人都喜欢你，正如你自己也并不喜欢每一个你认识的人一样。不要再为此烦恼，你要知道生活并不是为赢得别人赞同的一场比赛。

第249天：选择自己的选择

如果你发现自己正是这样寻找别人认同的人，表明你喜欢让别人给你拿主意。请自问一下：“我为什么要这么做？我真得需要这样做嘛？是不是其他人也希望我这样做？”聆听自己内心的回答，跟着自己的感觉走，这时你就可以决定它是否是你自己的选择。

第250天：不要违背个性

如果你到现在都无法改变你以往的想法，还是认为你应该按照别人的标准来评价自己，感到完全没有必要按照自己的感觉做事。那么，你就不要坚决地扭转自己的性格，只是你必须弄明白，你到底可以相信的是谁，你需要谁来指导自己的行动。直到有一天你可以脱离他而独立做出选择为止，当然，希望这一天尽快到来。