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第三章 特殊人群常见疾病及其疗法 月经不调（第9页）

［用法用量］选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮成粥，加入调味品。每日1—2次，温热食。

［功效主治］温补下元，暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经、不孕症。

［注意事项］热症、实症及阴虚火盛者忌用。

青蒿丹皮茶

［方剂组成］茶叶3克，青蒿、丹皮各6克，冰糖15克。

［用法用量］将前3味洗净，加茶叶，置茶杯中，用鲜开水浸泡15—20分钟，加入冰糖令溶即可得。不拘多少，代茶饮用。

［功效主治］清热凉血、止血。适用于月经先期或1月两次、量多色紫、质地粘稠或心胸烦热、小便黄赤、白带腥臭、舌质红赤、苔厚黄、脉数有力。

黑豆苏木饮

［方剂组成］苏木10克，黑豆100克，红糖适量。

［用法用量］将黑豆、苏木加水适量炖至黑豆熟透，去苏木，加红糖溶化后即成。每日2次，以汤代茶，豆亦可食。

［功效主治］补肾活血。适用于月经后期、经血过少。

月季花茶

［方剂组成］鲜月季花15—20克。

［用法用量］将上药用开水泡饮。连服多次。

［功效主治］活血调经。适用于月经不调、经来腹痛，亦可用于跌打损伤疼痛等症。

茴香青皮酒

［方剂组成］黄酒250毫升，青皮、小茴香各15克。

［用法用量］将上药洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每日2次，每次饮服15—30毫升。

［功效主治］疏肝行气。适用于经期或前或后，红色正常，无块，行而不畅；**及小腹胀痛，连及两胁、胸闷，喜叹息。

［注意事项］如不饮酒者，可以醋代之。

［方剂组成］羊肉100克，生姜15克，豆豉500克，食盐适量。

［用法用量］前3味共置砂锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

［功效主治］温经散寒、补血调经。适用血寒型月经不调。

银耳话梅羹

［方剂组成］银耳20克，冰糖20克，话梅30克，糯米50克。

［用法用量］将银耳洗净，浸透，去蒂，撕成小片，冰糖打碎成屑。

将糯米淘洗干净，放入锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，加入银耳、话梅、冰糖，改文火炖至米熟汤调即可。

［功效主治］滋津养血、护肤美容。适用于津亏血虚致烦渴、面色苍白、月经不调，感染性疾病、消化不良辅助治疗。

虫草青鱼馄饨

［方剂组成］青鱼肉250克，虫草10克，南瓜肉600克，面粉250克，猪棒骨、鸡汤、调料各适量。

［用法用量］将青鱼肉用刀背砸成鱼泥，加鸡汤、绍酒、胡椒粉、盐、葱、姜汁少许，用筷子向顺时针方向用力搅至黏调。南瓜切成丝，加盐，挤出水，与鱼泥拌匀成馅。用面粉做馄钝皮，包成馄饨。猪棒骨洗净，砸开，与虫草共入锅内炖1小时，去骨，下馄饨煮熟。随意服。

［功效主治］益气养血。适用于久病体虚、月经不调、痛经等。

贝母煲香瓜

［方剂组成］贝母粉5克，雪耳20克，香瓜1个，冰糖20克，红枣8枚。

［用法用量］将香瓜开盖，除去瓜瓤，雪耳浸透，撕成小片，红枣洗净，去核，冰糖打碎成屑。

将贝母粉、红枣、雪耳、冰糖同放香瓜内，加入清水适量，置武火蒸笼内蒸2小时即成。

［功效主治］滋养气血、润肺止咳。适用于气血两亏致月经不调、肺燥喘咳、肌肤不润者食用。

［注意事项］不宜与黄瓜、维生素K、萝卜、动物肝脏同食。

南瓜双红补血汤

［方剂组成］南瓜500克，红糖适量，红枣10克，清水5碗。