蒲黄月季酒
[方剂组成]蒲黄12克,月季花30克(鲜品60克),米酒300毫升。
[用法用量]将蒲黄、月季花、米酒放入砂锅内,加入250毫升水,文火煎沸30分钟,滤取药液即成。每日1次,2次分服,于月经**前连服3天。
[功效主治]疏肝解郁、芳香醒脾、调经。适用于肝郁,或肝气犯脾,以致脾运失常所致的月经先后不定期。
归芪酒
[方剂组成]赤芍、川芎各18克,当归、黄芪、熟地各30克,香附、党参各25克,肉桂8克,黄酒2500毫升。
[用法用量]将上药制为粗末,用纱布袋包好,放入酒坛内,倒入黄酒,隔水煮沸,候凉,密封坛口,每日摇**1次,15日后即成。每服15—20毫升,每日2次。
[功效主治]活血理气、养血滋阴、调经益气。适用于月经后期。
阿胶黑米粥
[方剂组成]阿胶30克,黑糯米100克,红糖适量。
[用法用量]先将黑糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮2—3沸,加入红糖即可。每日分2次,3日为1疗程,间断服用。
[功效主治]滋阴补虚、养血止血、安胎、宣肺。适用于血虚月经不调、咯血、衄血、大便出血等。
[注意事项]连续服用可有胸满气闷之感觉,故宜断续服用,脾胃虚弱者不宜多食。
牛肾粳米粥
[方剂组成]粳米、阳起石各100克,牛肾1对,盐、葱白、味精、胡椒各适量。
[用法用量]将牛肾洗净,剖为2片,去掉肾中白膜筋,切细备用,葱白切细末,阳起石洗净砸碎,用纱布包好入锅。加水煮汁,煮至2碗,去渣取汁,与牛肾丝粳米同煮,以文火煮至米、肉烂时,放入调味品,搅匀即成。每日空腹食用,早晚温热服。
[功效主治]温补命门、壮阳强肾。适用于月经不调、女子宫冷不孕、及男子**。
大枣黑米红糖粥
[方剂组成]黑木耳10克,黑米100克,大枣5枚,红糖适量。
[用法用量]黑木耳放入温水中泡发,去蒂及杂质,撕成瓣状;黑米淘洗干净,在清水中浸泡30分钟后沥干;大枣洗净,用小刀剔去核。将黑木耳、黑米和大枣一同放入锅内,加水置旺火上烧成粥后,再转小火炖至黑木耳烂熟、黑米成粥后,加入红糖调味即可。
[功效主治]黑米性温味甘,补血强身。黑米含多种维生素及锌、铁、钼、硒等微量元素,比一般大米更加有营养。搭配黑木耳补充人体所需的多种氨基酸和纤维素、维生素,以及铁、钙、磷等微量元素、蛋白质和碳水化合物,具有补中益气之功效。大枣性温味甘,能补脾和胃、益气生津、补血安神。红糖含铁及多种微量元素,能为人体补充造血原料。
此粥有补气益血、清热下水、补血安神。适宜于女性经期食用。
[注意事项]粥煮好后先别急着把锅盖打开,让粥在锅炉里焖一焖,这样黑米才容易熟烂。
枣姜红糖汤
[方剂组成]干姜、大枣、红糖各30克。
[用法用量]将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖共煎汤服。每日2次,温热服。
乌鸡陈皮汤
[方剂组成]雄乌骨鸡500克,胡椒6克,陈皮3克,良姜3克,草果2枚,葱、醋适量。
[用法用量]将鸡切块,与上述各味同煮。文火炖烂。每日2次,吃肉,喝汤。
[功效主治]温中益胃,补益气血。适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
艾叶姜枣茶
[方剂组成]大枣5枚,生姜5片,艾叶15克,红糖适量。
[用法用量]将以上各药同煎饮服。每日1次,代茶饮。
[功效主治]驱寒调经。适用于寒性痛经。
牡丹花米粥
[方剂组成]粳米50克,牡丹花(阴干)6克(鲜品10—20克),白糖适量。
[用法用量]先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。空腹服用,每日2次。
[功效主治]养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
酒苁蓉粥
[方剂组成]大米、白酒、羊肉各适量,鲜肉苁蓉25—50克。