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自信与自卑（第1页）

自信与自卑

“哀莫大于心死”，如果一个

人失去了自信，终将一事无成。

自信心是指一个人对其自身能力、自我发展的肯定，是一种重要的个性心理品质。自信心的建立是个人自我意识成熟的一种表现。自信心的强弱对一个人在事业上和生活上的成功与否起着重要的作用。一个人的自信心对其整体的心理发展有着不可忽视的影响。因此，从小培养孩子的自信心是非常重要的。

许多事实表明，自信心会影响其他心理品质的发展，也影响着一个人的行为。自信心强的人往往敢说敢做，而且，也容易实现自己的愿望。例如，中国科学技术大学少年班有个同学已经取得了去英国留学的资格，后来听说美国也要招生。他想去美国深造，所以对他们的系主任说他想参加去美国留学的考试。系主任同意了这位同学的请求，但有一个条件：如果他考不上，那么去英国的资格也会被取消。这是一个很苛刻的条件。然而，他非常自信地参加了考试，并且以名列前茅的成绩争得了去美国深造的机会，实现了自己的愿望。

像这类能证明因自信心强而取得成功的例子在现实生活中是举不胜举的。

那么，人的自信心是从那里来的呢？心理学的研究发现，人的自信心不是天生就有的，而是从小培养起来的。有的心理学家认为，自信心是在儿童很小的时候起就开始形成和发展了。例如，心理分析学家埃里克森认为，儿童的自信心（他称之为“自主”）是在1岁半到3岁时开始形成的。根据埃里克森的观点，儿童此时的主要任务就是发展自信心，克服羞怯和疑虑。如果这一阶段的任务完成得好，孩子就会成为富有自信心、行动果断、性格开朗而有活力的人，否则就会怀疑自己的能力，遇事总是瞻前顾后、犹豫不决，并感到羞怯而容易畏缩不前。尽管埃里克森也认为，如果这一阶段的发展任务完成得不好，早期的疑虑没有消除，存在的问题在以后的发展中也可能逐渐得到解决，但他坚持认为，一个人早期的经验对其心理发展有着不可逆转的影响。

虽然，目前对埃里克森的这种观点，有些心理学家有不同的看法。有人认为自信心的建立可能要早于埃里克森说的1岁半，而且其发展时期可能要漫长得多。但有一点是公认的，那就是：早期的经验无论对于人的心理过程的发展，还是对个性心理特征的发展都有深远的影响；而且，自信心作为一种个性心理品质，像其他心理品质一样，一旦形成就有着相对稳定的品质。

自信的反面是自卑，也就是缺乏自信心。研究表明，自信心缺乏也是在环境影响下，在儿童自己的经历中形成的。心理学里有一种现象叫“学会的无能为力”。它就是指一个人由于屡遭挫折而失去了对自己能力的信任，于是，当碰到较困难的问题时就害怕，认为自己在这问题面前是无能为力的。

美国伊利诺大学的儿童心理学家特威克等人认为，这种“学会的无能为力”

是失去信心的表现，这种现象是儿童早期经验不利的结果。她们的研究表明，有这种心理品质的儿童不仅在行为上表现为害怕困难、懒于动脑，而且，他们缺乏竞争的动力和上进心，常常安于现状或过多地依赖于别人，结果常常因为他们缺乏进一步探究的动力，缺乏认真钻研的精神而阻碍了他们的智能发展。

记得有一年冬天的晚上，突然有一名来自山西的18岁的小伙子找上门来。见面的第一句话就是“我要找心理学家帮忙，否则我要死去的”，这让人非常吃惊。

原来，他是家中的长子，从小受到母亲的溺爱，母亲几乎为他包办了所有的事，简直到了“饭来张口，衣来伸手”的地步。当然，像其他的孩子一样，他也有独立的愿望，也希望自己动手做些力所能及的事情，用自己的双手，依靠自己的能力克服一些困难，从而享受一下成功的乐趣。然而，他的行为往往给他带来的不是赞扬、鼓励和支持，而是父亲严厉的指责，甚至挖苦、取笑。于是，久而久之，他觉得自己什么方面都不行，都不如别人。每次想做之前先想到的是“我做不好”或“别人会笑话我”。按他自己的话说，是“我没有魅力，我感到无助，感到孤独，不敢和别人交往，因为我害怕和别人比较”。他整日整日地处于幻想之中，幻想成为有“魅力”的人，在许多方面胜过别人，能吸引许多朋友，能取得成功，得到周围人们的认可或夸奖、赞美。可当他从幻想中醒来时，又会陷入无限的忧伤。

显然，这个孩子的真正“病根”在于从小自尊心受到损害，自信心没有建立起来。这一事例告诉我们，由于父母不懂得或忽视了对孩子自信心的保护和培养，或由于教育、培养方法的失误，孩子很可能会成为“学会的无能为力”的牺牲品，从而影响了其身心的庭康发展。

因此，我们建议，作为儿童教育工作者，作为孩子的父母要密切注意对孩子自尊心的维护和自信心的培养，要鼓励孩子独立行动，独立完成力所能及的事情，鼓励孩子多问、多想、多做。在孩子遇到困难时不要替孩子包办，要善于启发、诱导孩子克服困难。如果能做到既使孩子体验到成功的喜悦，享受到胜利的果实，又不让孩子觉得是父母代办的话，那就会收到非常理想的效果。