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第三章 控制情绪把握成功（第3页）

——威胁到老板或上司。你能力如果太强，又不懂得收放，让你的上司或老板失去安全感，那么你便会受到冷冻。老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的位置，冷板凳不给你坐给谁坐？

坐冷板凳的原因还有很多，无法一一列举，而人一坐上冷板凳，一般都无法去仔细思考原因何在，只知成天抱怨。不过，与其在冷板凳上自怨自艾或疑神疑鬼，不如调整自己的心态，好好的把冷板凳坐热。

——强化自己的能力。在不受重用的时候，正是你广泛收集、吸收各种情报的最好时机，能力强化了，当时运一来，便可跃得更高。表现得更亮眼！而在这段坐冷板凳的期间，别人也正好观察你，如果你自暴自弃，那么恐怕要坐到屁股结冰了，而且恶评一起，恐怕就无翻身的机会了。

——以谦卑来建立良好的人际关系。人都有打落水狗的劣根性，你坐冷板凳，别人巴不得你永远不要站起来！所以要谦卑，广结善缘，更不要提当年勇，那是无所助益的，而且“当年勇”也会使你坠人“怀才不遇”的情境中，徒增自己苦闷而已！

——更加敬业，一刻也不疏忽。虽然你做的是小事，但也要一丝不苟地做给别人看！别忘了，很多人正冷眼旁观，打你的分数哩！

——忍闲气、忍嘲弄、忍寂寞、忍不甘、忍沮丧、忍黎明前的黑暗，忍虎落平阳被犬欺，忍一切一切，忍给自己看，也忍给别人看！

能有以上的作为，相信你一定会把冷板凳坐热。不管你坐冷板凳的真正原因为何，这都是训练自己耐性，磨炼自己心志的机会；冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢？

一个贸易公司的男职员，在刚进公司时很受老板赏识，但不知怎的，在并没犯什么错误的状况下，他被“冷冻”了起来，整整一年，老板不召见他，也不给他重要的工作，从形同主管的地位变成和小弟差不多。他忍气吞声地过了一年，老板又终于召见他，给他升了官，加了薪！同事们都说他把冷板凳坐热了。

第六节不卑不亢地做人

不卑不亢是我们为人处世的最佳态度，亦是一种境界，一种心平气和的境界，一种高深莫测的境界，一种做人的最佳境界。

不卑不亢的最大敌人就是自卑，只要战胜了自卑，你会很容易做到不卑不亢。哪有哪些方法可以消除自卑呢？

（1）走出自卑的阴影中

自卑心理是从小就有的，难以完全克服。如果在少年时代时常遭到大人的斥责、谩骂，长大后则难免小心谨慎，经常处于自卑中。气质自卑的人，很难获得什么成功。

认识自卑是后天形成的。这种自卑心理主要是过分注重自我，过分注重自己在别人心目中的形象而造成的。其特点是患得患失、谨小慎微，总想不要让人看轻。

挫折自卑。这往往经受了很大挫折，而且屡战屡败，最后形成的。有这种心理的人，平时很少参加社交活动。主要在于受这方面的教育和锻炼不足，工作能力不强。挫折自卑者应该有意识进行锻炼，用自己的优势弥补不足，渐次恢复人生的平衡心态。

（2）自卑者要广泛交际

人生是丰富多彩的。高尚的情操，广博的知识，往往使你的人生变得更加绚烂，为你带来多方面的收获和享受。

一个不会跳舞，不会搓麻的人，是很难同有此爱好的人建立起感情的。请朋友到家里聚会，如果自己做一桌美味的饭莱，气氛就会大不一样。因此，掌握一些生存技能，会为你打开参加更多的社交活动的渠道，为你今后的人际交往打下良好的基础。

（3）自卑者的心理调适

这讲的是通过调整自己的自卑心理，使自己的感觉处在最佳状态中。

有时我们和一些身份、经验、才识、能力等各方面比我们高的人交往，也会感到自卑，对对方产生一种畏惧，甚至因此失去信心。“自信是成功的基石。”一个人没有了自信，就很难取得成功。只要我们将心理上的胆怯收起来，给自己增添一些自信，结果将大不一样。

（4）自卑者要不断完善自我

俗话说，人无完人，每一个人都要不断地完善自我。

某大学生，多年来一直为自卑所困扰，上课怕发言，怕别人注意，怕被点名，怕在公众场合讲话，总觉得自己不如别人。后来通过努力，找到了自卑的原因，主动锻炼，改变了自卑心理，生活也变的快乐起来。

克服自卑必须首先正确认识和分析自己的短处，弥补自己的缺点，扬长避短，再用自己的长处去和别人的短处比较，就会信心十足。

只有通过自己最大的努力争取最大限度成功，人的价值才能得到体现，而不是去追求到绝对的完美无缺。因此，只有学会正确对待自己的缺点，才能达到自我完善，才能在为人处世中作到游刃有余。

（5）学会克服自卑

胆怯和紧李是由个体的内在因素决定的，有意识地运用一些技巧来克服，能起到一定的作用。

——保持声音洪亮，就不会怯场。

——参加人多的聚会，提前到达地点。

——买一件名牌衣服，你会增加自信心。

——把关键问题提前说出来，减轻临场时的紧李。

——遇到不愉快的事，要尽快使自己的心情愉快起来。

——要意识到对方可能比你还紧李，这样你就会增加勇气。

——当你一旦被对方的问题难住时，要立刻反过来问对方有关的另一个问题。

——会面最好选择自己熟悉的场所，如果不行，最好应选择双方都不熟的地方。

——如果自己说错了话，最好能弥补则弥补，不能弥补不要在意，因为谁都可能说错话。——如果自己很紧李，可以去做点与问题无关的小事情。如喝水，吸烟，找一下钢笔等等。

——要从心里认识到，不论地位多么高，人格都是平等的。这样就不会使你被对方的社会地位或头衔吓住。