让对方关注其情感状态,不知不觉中他便会寻求你的支持:跟你敞开心扉,分享他的心事。运用该策略时,你要让对方将谈话的焦点,放在情境当时的感受,而不是情境本身上面就行了。呵呵,是不是很方便?这么一来,他愈发要往下说了,“慷慨陈辞”,或者说“宣泄情感”的欲望大增。生活中充满了压力与紧张,谁不想找个人说说呢?呵呵,你这么做正中对方“下怀”!另外,得谨记:千万别求人家。你得让对方知道:你渴望了解事情的经过,不是因为好奇,而是出自关心。死皮赖脸地求人家说,会让对方觉得你这人是个“包打听”:只对“八卦”感兴趣,根本就无意帮他的忙。
最后,如果真想知道那件事的具体信息,那么时机恰当的话,他跟你讲了你还得给他点好处。是啊,让他讲出来固然很好,但也不见得能一直产生很大的效果。所以,你该为现状提供具体的帮助,这样才行。如果他犯了错,或者碰上麻烦了,那么让他知道,不管什么事,你都愿意竭尽全力去帮他。通过具体帮助为对方提供情感上的支持,这回他当然要向你打开心扉。有时候,如果他觉得那件事很不光彩,那么他就会担心:“唉,跟他讲了,他要是对我有什么‘看法’怎么办?”。所以,这里你还有最后一道坎儿要过。你得让他知道:你不裁判、不会评断什么;而且,谁都有可能干出象他那样的,让人觉得尴尬或者追悔莫及的傻事。这里,呵呵,也是个大好时机:你可以顺便跟他分享一下你那些不太光彩的小秘密嘛!
他还是不肯讲,不过就差那么一小步了,还需要再推波助澜一下。现在该怎么办?为了帮助他更放松地敞开心扉,请看下面的策略。你要让他觉得“他之所以会那么做”,是因为“他有足够的理由那么做。”。跟他谈话的时候,不断重复下面的句子,其中必须包含“有理由”与“无理由”的比较。
l“你觉得有必要,才会做那件事;否则你干吗要做?”
l“我们做什么事都有个原因,傻瓜才不需要理由;你又不是傻瓜。”
l。“你那么干,因为你知道当时你只能那么干;当时那么做是合情合理的,所以你才会那么做;你并没有做错什么,不是吗?”
这么几句简单的话开始瓦解对方的心理防线,使其为自身寻找开脱,认可自己的行为。有时候,这几句话立竿见影;但有时候则要等一会儿才会凑效。不过请放心,甭管他是谁,一而再、再而三地听到这些句子,他都会招架不住的,所以“土崩瓦解”、“坦白招供”只是早晚的事。
策略大盘点
ü。跟他讲一个发生在你生活中的小秘密,或一件挺私人的事。别人跟我们讲他自己的事时,不仅会让我们觉得自己在心理上与他更近,而且还会觉得应该“礼尚往来”,与他分享自己的私事。
ü。问他对一般事物的看法。在他讲自己的观点时,千万别与他争辩其中的是非曲直。如果你“碰巧”有同样的观点,那么你们俩的心将贴得更近。ü。使谈话聚焦于其情绪状态,不知不觉中使得对方寻求你的支持,对你敞开心扉,吐露心事。运用该策略,只需让关注其对情境的感受,而非情势本身即可。
ü。时机恰当的话,如果他讲出来,就给他点好处。让他把事情说出来固然很好,只是不见得一直有效。
ü“担心说了你便会对他有‘看法’”,所以他才难以启齿跟你吐露心事。你还得跨过这最后一道坎儿,让他明白:你不是裁判、不会评断什么;况且谁都会象他那样,做一些难堪尴尬、追悔莫及的事。
第三节、我们常犯的沟通错误
有没有“言语自卫术”?要是有的话,那可是价值连城的法宝!生活中,我们常常被无聊的争辩搞得头大;常常被愚蠢的问题纠缠得寸步难行。很多书籍都写到过这类“对话”,并提供了很多传统的建议。不过,挑战来了:因为所有的建议都有一个前提,即假设你跟对方“能够”沟通,你们俩的谈话是理智、理性、且有意义的。然而,你们俩的谈话之所以会搞到这种地步,很可能正是因为你“不能”跟对方沟通。看到了?建议的前提就不存在。“深呼吸”、“告诉对方你尊重他的感受”……,类似的建议还有很多,可惜都是“馊主意”。哧,在笨蛋面前耍这些套路跟“对牛弹琴”有什么两样?是啊,理论上讲,这些建议“响当当”的。不过,话又说回来:要是他有兴趣与你心平气和地进行一场理性的对话,再与你交换彼此的想法,那么,你也不至于在一开始就被逼到百口莫辩的地步了。本节提供的心理策略基于这样的假设:即你们的沟通界面已不再理性。此时,你得用更强势的技巧,迅速有效地控制住谈话局面。
1。有效辩论的头号规则是:绝对不要奋起自卫。一旦接了对方的招儿,针对其指责开始为自己辩护,那么你就输定了:因为你让自己从此卷入一场费劲的唇舌大战。为自己辩护,等于承认了对方的指责。这可倒好,你自己把自己给逼进了死胡同,无路可退。不幸得很:我们中的大多数人都会本能地为自个儿辩护。更不幸的是:还一直有人谆谆教导我们应该这么干。但殊不知,这是在误导。见过为自己辩护的人吗?你会发现他们不仅“看起来”挺内疚,而且就因为不停地招架,他们很快成了对方唇枪舌剑的靶心。呵呵,简直成了陪练的拳击沙袋!
2。我们犯的另一大错是:接受了对方讲话的“前提”,还要跟他争。举个例子,有人跟你讲:“你气色不太好,怎么不好好照顾自己?”。于是,你们的谈话就从“你气色不好”开始。“前提”对你就不利,接下来无论你怎么解释,说你为什么照顾自己或不照顾自己,说你怎么照顾自己……,都是在尽量使自己摆脱“气短”、不利的地位。例如,如果你说:“嗯,因为我昨晚熬夜了……”,那么对方就会说:“昨晚为什么熬夜?工作没干完吗?”……好,这么着你便被绕了进去,不得不为自己辩护了。解决方案
既然你的目标不在防守,那就得不断进攻。达到“以攻代守”、“不守而守”的效果。如果你觉得对方在用问题对你进行恶意攻击,那么你可以反问:“你希望我怎么回答?”、“什么样的回答能让你满意?”。反问之后,对方将产生两种回应。对方可能会说“不知道”。该情况下,你可以说:“噢,你问我,却又不知道自己想要什么答案。既然这样,还要问我干吗?你凭什么认为,我就知道答案呢?”
对方很可能会给你一个具体的回答。不过你已经有点得手了,请注意:现在,是他在回答你的问题,是他成了被逼进死胡同的人。举个例子,有人说:“你年龄不够,不能……”。此时,别跟他念冤枉经,说什么:“不,我年龄够了,因为……(你这是在防守,他会将你的理由一一驳回。)”。你该反问对方:“那么你希望我多大年龄?”、“多大年龄就够了呢?”。横竖辩上了,他也不甘示弱,假设他报了个数字,比如“三十四”。那么你就咬住他提供的这个数字不放,继续追问:“噢,那三十三怎么样?就是太小了喏?”。现在,是他不得不为自己说过的话辩解。注意:现在自我辩护是他,而不是你。
你请对方说得具体些,此时,对方更难就自己的陈述及与陈述相对应的那套信念,讲出个“子丑寅卯”啦!接着前面的例子说,现在他得跟你解释“三十三”与“三十四”之间的差别。好家伙,谁有这能耐?!所以只要他有回答,他答什么,你就在继续施压问什么,问他为什么会这么认为,请他再进一步具体作答。呵呵,这正是本解决方案里最出彩的部分。诀窍是:请“他”解释“他”的说法为什么正确;而不是“你”为什么提供那个答案。不管是谁,不管是旁听的还是旁观的,都会觉得“这个人”怎么这么刻板,这么死不让步,因为“这个人”在防守、在为自己的观点辩护啊!事实上,就某见解或某信念的细节与对方纠缠不清,这事儿听上去就挺蠢的。所以,对方提问时,别进行自我防卫,也别针对其讲话的前提进行反驳。问他为什么相信自己做的就对,让他自己讨伐自己的观点。蠢话缠身
有时,人们用的不是“质问”这种形式,他们用的是“陈述句”:冲你讲一些无聊的话。此时该如何回应?通常我们会为自己辩护,可是无论怎么辩,听上去都象是:你“心搅意烦”;在“找借口”;在为自己“开脱”。……别泄气!下次如果再碰到这种情况,包你赢回这场牌局。
第四节、解决方案
“没有我,你啥也不是!”、“你干的事简直蠢透了!”碰到这种荒唐无聊的话,你可以这么说:“你甚至不敢相信。”。现在好了,对方得为自己说过的话辩护了;并且“你”还可以就“他”提供的理由与“他”辩论(而不是让“他”就“你”提供的理由与“你”辩论)。注意:情势逆转,“被动防守”的是他,而不是你。
还有一些回应也很棒,如:“你为什么会说出这种话?”、“什么事你都要找茬,明明是鸡蛋你也能挑出骨头来。为什么会这样?难道生活中的每一件事,都不合你胃口吗?”。瞧,你不是替“你自己”解释,而是强迫对方替“他自己”解释。绝对不要提“我”这个字眼;只要你不提,“我”就不会成为口诛的目标;目标都没了,他那唾沫还乱喷个什么劲儿?扭转情势
不过,要是你正在输掉这场口舌之争,你的观点缺乏事实方面的论据,现在你不想继续下去了,你只想逃离这场无聊的论战。此时该怎么办呢?别担心,下面的心理学高招,马上来救你。如果你不喜欢对方问的问题,那么就别回答;等一下回答另一个问题好了。怎么做呢?很简单,你就说:“从哪方面讲?”或“确切点说,是什么意思?”。你这么一讲,对方只好重新表述自己的问题;那你就针对这个具体明确的“新”问题,作出回应。这么做,不会让对方觉得你是在回避躲闪什么。举个例子,对方问你:“怎么所有员工都在抱怨工作状况?”,这叫人怎么回答?你怎么答都输了。就好比你问一个人“是不是还在打老婆?”,那么他怎么答都是错。因为无论答“是”还是“不是”,你都有一大堆理由“教育”他,反正他等着接受你的训话就是了。所以,这时候,你得请对方把问题再讲一遍,讲清楚些,然后再针对这个新的、具体的问题,作出回应。你们之间的谈话可能是这样的:
“确切点说,是什么意思?”
“哦,是这样的。伯丝说,员工们觉得午餐时间太短了。琼丝和弗来得也这么认为。”现在,你知道有“三个”员工在抱怨“午餐时间的长短”,而不是“每个”员工都在抱怨“工作状况”。如此一来,问题简单了,并且局面也好处理多了。不过,你还可以把问题再缩缩小,与对方进行更深入的探讨。一边儿瞧着吧,现在那个“出题的人”(而不是“你”)似乎成了好斗的公鸡。“午餐时间?”你答,接着再补问一句:“他们要多长时间吃午饭?”。你会发现,他本来准备跟你大吵一场的汹汹气势眨眼间不知跑哪儿去了。你用“回答新问题”这招儿对付他,把他推到防守的地步,逼着他跟你具体说明。别让对方觉得你在极力躲避问题。轻松地转移问题的焦点,不再争吵,开展一场更有建设性的、更有助益的对话,所有这一切看起来都不象是在回避。可是怎样才能做到呢?这一点非常重要。如果上面的技巧都不适用的话,那么请试试下面的。下面的技巧将为你另辟蹊径。
如果对方扔过来一个棘手的问题,那么你可以这么说:“我想,你真正的意思是……”(然后转换问题。)。下面具体描述整个过程是怎样进行的:对方说:“我认为你没本事经营这家公司。”;你就说:“我想,你真正的意思是:如果我能证明给你看,比如‘不仅削减成本,而且增加了利润’,那么你就会满意,是吗?”。他是没这么问,可是其中暗含了这么个意思。所以他只好同意,因为除此之外,实在没什么理由解释“他为什么认为你没本事经营这家公司”。好,那么你只需跟他说明“怎样提高销售额”,谈谈你的战略就可以了,呵呵,再也不用回头去受他的唾沫星子。