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第二节 再现你的童年（第1页）

第二节再现你的童年

你的自我形象在你离开摇篮前就开始成形了，到8岁时就已经确定了。在那个时候，你已经收到过7万多条指令了：“不要做那件事情”，“不，你不能”，“你认为自己是谁？”，“你永远也成不了大气候”，等等。这些话都是成人们不太当真的轮流使用的斥责言语。但是，这些话却会深深地影响一个孩子，累积效果是极具摧毁力的。事实是，孩子们没有能力分辨公平和不公平的批评，也不会体谅大人的一天是否过得艰难。

而一旦你做了让父母，或者其他成年权威人物高兴的事，他们会奖赏你：他们关注你，赞赏你。一旦你让他们不高兴，他们会用收回关注与特权，有时还会用身体体罚的办法来表达他们的不赞同。一个人使用奖赏和惩罚相结合的办法来铸造另外一个人行为的办法，我们称之为“熏陶”。作为孩子你接受过许多这样的熏陶，也感受过如此的消极影响。为此，许多年轻人长大成人后自信心都或多或少地受损。

消极熏陶一个最具杀伤力的例子是，父母或监护人不断地告诉孩子，或者让孩子认为自己不好，自己永远也成不了什么大器。他们总是在说：“你做的？别逗了。”习惯了这类谈话的孩子长大了会没有成功，而且害怕失败。

当然除了别人的指责以外，最糟糕的是持有消极的自言自语的那类人：“我不能但是我不得不”，这是他们解释失败的常用借口。

一旦你了解了自己所受的熏陶，你就能解开这个结，然后像许多童年时期受过虐待的成功人士一样，不是忘记曾经发生过的事情，而要决心不让这一切阻碍自己前进的脚步。会有一天，你可以摒弃并永远丢掉那些束缚你的绳子。

第29天：说服自己消极熏陶不可怕

许多人认为消极熏陶是不可能被克服的，这绝对不是事实。有很多这样的例子可以告诉你，许多非常成功人士童年时遭遇过许多艰难，但几乎所有的人都声称，这并没有摧毁他们，相反，这增强了他们成功的决心。

一个人的自信水平不是由童年时发生的事情来决定的，你所需要调整的只是你对自信的态度。

想一想，你是不是总认为童年时期发生的一件事件损害了你的自信。尝试借用一下采取不同态度的方法，你觉得如何？

第30天：来自母亲的熏陶

写下这个句子：

“妈妈对我的看法使我认为……”

很快地写下去，不要太费思量，将你头脑里最先想到的东西记下来。

第31天：来自父亲的熏陶

接着，写下这个句子：

“爸爸对我的看法使我认为……”

还是不要想太多，只是很快地将你头脑里最先想到的东西记下来。

第32天：熏陶里的感悟

父母和老师的言语会有好几年的时间刻在你的脑海里。有时候，他们的一句消极的指示会阻碍你顺利独立地思考人生，甚至因此而改变你对生活的态度和处理事情的方式。

回忆童年时父母的表情，你能想到什么？你对这些表情的印象是否强烈？现在想起来你是一种什么样的感觉？

第33天：我所受到的影响

你的父母或者监护人什么时候最为你感到自豪？什么时候最不自豪？这如何影响了你？

如果你的父母还健在，现在他们什么时候最为你感到自豪？什么时候最不自豪？这如何影响了你？

第34天：找到一些影响的症结

帮助你取得成功，建立自尊，在你父母或者监护人优先要做的事情清单上处于什么位置？他们经常赞扬你吗？建设性地批评你吗？他们肯为你付出他们的时间吗？还是忙于其他的事情？例如加强家规，或者从事自己喜欢的事情？

这些事情如何影响了你，将之记下来。

第35天：宗教环境的影响

这也是一个非常重要的理由，你是否是在某种特殊宗教环境气氛中长大的？关于自己这个宗教教给了你什么？它是使你感觉强壮，有能力，安全，还是让你感觉是一个无望，毫无价值的罪人？