奇点小说

女性性保健（第2页）

韭菜炒虾肉

［方剂组成］韭菜、虾肉各适量。

［用法用量］将虾肉用油炸熟。炒韭菜，加盐、味精调味，然后和虾肉拌匀食用。

［功效主治］韭菜炒虾肉对治疗妇女性冷淡有效。韭菜补虚益阳，又名起阳草。虾肉补肾壮阳。

醋味莲心鸡子黄

［方剂组成］鸡子黄2个，莲心5克，镇江香醋20毫升。

［用法用量］洗净鸡蛋外壳，在壳上钻一个小洞，让鸡蛋清流净，剩鸡蛋黄。将莲心放瓦罐内，加清水，旺火煮沸；加入鸡蛋黄，改用文火，再煮10分钟；加入镇江香醋，再煮3分钟即成。每日1次，每日清晨1次服完，吃蛋黄，喝汤。

［功效主治］醋味莲心鸡子黄养阴清热，宁神定志。适用于性欲旺盛的妇人服用。

玉兰烧鹿鞭

［方剂组成］已发好的鹿鞭250克，水发冬菇30克，水发玉兰片30克，火腿30克，葱、姜、盐、料酒、味精、白糖、猪油、鸡汤、水淀粉各适量。

［用法用量］鹿鞭切开，将中间白膜切去，洗净，再切成小长段，加入沸水中焯透，捞出。玉兰片切片，冬菇切两半，火腿切。锅放火上，下猪油，烧热后，用葱、姜、酱油炝锅，添鸡汤煮沸，捞去姜、葱，放料酒、花椒水、白糖、鹿鞭、玉兰片、火腿、冬菇，烧开后用小火煨3分钟，撒味精调味，用水淀粉勾芡即可。

［功效主治］烧鹿鞭壮阳、补肾、益精、暖宫。适用于腰膝酸软、女子性功能减退、宫寒不孕等症者食用。

果仁卤汁排骨

［方剂组成］薏米仁150克，排骨2500克，草果仁100克，冰糖150克，姜、葱、香油、味精、料酒、卤汁各适量。

［用法用量］将薏米仁、草果仁炒香后，捣碎，加上水煎煮2次，提取滤液4000毫升。将猪排骨洗净，切块，放入上滤液中，浸泡30分钟，入锅，加生姜、葱，文火煮至七成熟；打净浮沫，捞出排骨，待凉。将卤汁倒入铁锅内，文火煮开，加入晾凉的排骨，卤至透熟时起锅；加料酒、冰糖、盐等至卤汁中，用文火熬成浓汁；加味精、香油入卤浓汁中；将制好的味美卤汁均匀涂在猪排上，即可。

［功效主治］果仁排骨补气益血，滋养肝肾，具有养颜及增强性功能的保健作用。

枸杞炖白鸽

［方剂组成］枸杞子50克，白鸽1只，黄精50克，细盐、料酒、味精各适量。

［用法用量］将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共放砂锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加精盐、料酒、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。

［功效主治］补肝肾，益精务。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

火腿烧鸽蛋

［方剂组成］鸽蛋10个，鸡汤60毫升，火腿50克，味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。

［用法用量］将鸽蛋煮熟，剥壳，涂上少许酱油，放鸽热油锅中煎炸，炸至金黄色时捞出；将火腿切成长条状，稍煮铁铝烧热，加菜油，烧至八成熟时，加鸽蛋、料酒、火腿、葱丝、生姜末、细盐，略炒；加鸡汤，将汤烧至20毫升左右时，用水淀粉勾芡，加味精，放香菜，出锅。

［功效主治］鸽蛋有帮助产妇清除子宫内瘀血，促进子宫复原，提高性功能作用，尤其对产妇满月后的夫妻**有益。

八仙兔肉

［方剂组成］柴胡10克，酸枣仁15克，当归15克，远志10克，柏子仁、杭白芍、茯神、郁金各12克，兔子肉250克，细盐、料酒、生姜丝、味精各适量。

［用法用量］将柴胡等8味中药洗净后装入纱布袋中，扎口。洗净兔子肉，切块。将药袋、兔子肉、料酒、细盐、生姜丝倒在砂锅内，加清水，旺火煮沸，然后改用文火，煨120分钟；取出药袋在药汤中加入适量味精。捞出兔肉，装盘，加味精、香油、酱油，拌匀。

［功效主治］八仙玉兔肉清热凉血，开郁降火，疏肝理气。兔子肉，味甘，性凉，有凉血解热、补脾益气等功效。本药膳尤其适合于已有月经不调的失合症妇人食用。

黄精炖鲤鱼

［方剂组成］黄精15—20克，鲤鱼1条（500—700克），葱、姜、花椒、清汤、精盐、酱油、料酒各适量。

［用法用量］将黄精洗净切成碎块。鱼去鳃、内脏洗净，划几道斜口，投入热油中炸呈微黄色。锅内注入猪油烧热，加入姜丝、葱段、花椒，炸炒出味，加入料酒、酱油翻炒，加入精盐、黄精碎块、汤烧沸后投入炸鱼，用文火炖至鱼熟汤浓稠，加入葱花、香菜末即可。

［功效主治］黄精炖鱼滋阴补肝肾。可抗体衰老、润颜面和增强体力，适用于神经衰弱，**过度引起的疲劳。

清蒸枸杞鸽

［方剂组成］白鸽1只，枸杞子60克，料酒10毫升，盐3克。

［用法用量］用清水洗净枸杞子，滤干；宰杀活白鸽，去毛、血、内脏，洗净；将枸杞子装入鸽子腹腔内，淋上料酒，加入少量盐和清水，用干净棉线将鸽子的全身扎牢。将全鸽放瓷盆内（鸽腹朝上），不加盖，让水蒸气进入，用大火隔水蒸100分钟，离火。喝汤、吃肉、嚼枸杞子，一天内吃完。