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胎动不安（第2页）

［用法用量］将鹧鸪宰杀，洗净，入沸水锅中氽透，捞出，剁块；杜仲刮去老栓皮，洗净备用。锅中注入鸡汤，放入鹧鸪块和作料及中药，用中火炖60分钟至肉熟烂，下入木耳、蘑菇，烧开后拣去葱姜、杜仲，淋上鸡油即成。辅餐食用。

［功效主治］养肝肾，益心力，强筋骨，助阳益精并可安胎。适用于五脏虚损、腰膝酸软、头晕目花，以及妇人先兆流产、胎动不安。健康人食之能补虚强身。

［注意事项］阴虚火旺者忌用。

蛋花阿胶汤

［方剂组成］鸡蛋1个，阿胶10克，食盐适量。

［用法用量］阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水煮成蛋花即可。每日1—2次，食盐调味服。

［功效主治］补血，益阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

胡桃饮

［方剂组成］胡桃（核桃）10只。

［用法用量］将胡桃打破，连壳加水适量煎汤，弃渣即可。每日1—2次，不拘时间代茶饮用。

［功效主治］补肝肾，固胎。适用于胎动不安、腰酸、或有呃逆者。

川芎黄芪粥

［方剂组成］粳米100克，黄芪、川芎各50克。

［用法用量］将黄芪、川芎水煎取汁，再将粳米洗净，与药汁放入砂锅，同煮为粥，至粘稠为止。每日分3次，温热食。

［功效主治］补气安胎，活血止痛。适用于气虚胎动、腹痛下血。

南瓜黄芪粥

［方剂组成］南瓜、粳米各30克，黄芪粉6克，饴糖2匙。

［用法用量］将南瓜切成丁，与粳米同煮粥，粥将熟时，拌入黄芪粉，加饴糖，稍煮即可。每天1—2次，温热食。

［功效主治］养气安胎。适用于先兆流产。

鲤鱼苎麻粥

［方剂组成］鲜鲤鱼1条（约400克），苎麻根15克，糯米100克，精盐2克。

［用法用量］将鲤鱼去鳞、内脏及腮，洗净煎汤去渣骨；苎麻根洗净煎煮取汁去渣；糯米洗净后与鱼汤、药汁共煮成粥。每日2次，温热服用，3—5日为1疗程。

［功效主治］止血保胎，消肿利尿。适用于孕妇腰酸腹痛、胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿、小便不利。

保胎鲤鱼粥

［方剂组成］苎麻根20—30克，活鲤鱼1条（约500克左右），糯米50克，葱、姜、盐、油各适量。

［用法用量］鲤鱼去鳞及肠杂，洗净、切片煎汤。再取苎麻根加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煲成稀粥。每日早晚趁热食，3—5日为1疗程。

［功效主治］保胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

陈皮苏梗莲子汤

［方剂组成］陈皮6克，莲子60克，苏梗10克。

［用法用量］将莲子去皮、芯后，放入锅内，加水适量煮至八成熟后，再加入陈皮、苏梗，待莲子熟透后即可。食莲子，饮汤。每日1—2次。

［功效主治］补气固冲。可辅治习惯性流产。

苎麻根炖鸡

［方剂组成］干苎麻根30克（鲜者用60—90克），雌鸡1只（约500克）。

［用法用量］将鸡去毛、肠杂、头爪。将苎麻根放鸡腹内，加水煮汤，调味即可。食肉饮汤，每天2次。

［功效主治］滋阴养血安胎，调经止带。适用于习惯性流产、妇女崩漏、带下等疾患。

二红保胎粥

［方剂组成］红枣10枚，红薯（亦名地瓜）50克，粳米50克，饴糖1匙，水适量。

［用法用量］先将红薯、红枣、粳米洗净，红薯切成小块，红枣去核。然后置锅加水和红薯、红枣，旺火煮沸后再加入粳米，并改文火煨至米熟软，加入饴糖搅匀即可。1天1次，作为晚餐服食，常服则效好。