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骨质疏松症（第3页）

［用法用量］韭菜洗净、切段，河虾洗净；放入油锅将韭菜、河虾炒熟，加少许精盐，分次食用。

［功效主治］温阳补虚，强筋补肝。

藤菜炖猪蹄

［方剂组成］猪蹄1个，藤菜200克，清水500毫升，盐、味精各适量。

［用法用量］猪蹄去余毛，刮洗干净，切成小块，注入清水，先用大火烧沸，去浮沫。再加入藤菜和盐，继续用小火炖至猪蹄酥烂，加入味精调味，分1—2次趁热食肉、菜，喝汤。

［功效主治］适用于手足关节疼痛。

雀肉粳米粥

［方剂组成］粳米50克，麻雀4只。

［用法用量］麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，切成小块，放入锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

［功效主治］强筋骨，暖肾壮阳。

红人参羊肉汤

［方剂组成］羊肉250克，红人参20克。

［用法用量］羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡2小时，撇去浮沫，捞起再次洗净，放入锅中，加清水1000毫升，加红人参、黄酒、姜、葱、精盐等，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，分次食用。

［功效主治］大补元气。

鸡蛋壳龟版膏

［方剂组成］龟版100克，鸡蛋壳100克，白糖50克。

［用法用量］将鸡蛋壳、龟版洗净沥干后研成粉末，加入白糖调匀，每天早晚各1次，每次3克。

［功效主治］益肾养血健胃

三白草根茎猪蹄汤

［方剂组成］猪前蹄1个，鲜三白草根茎100克，米酒、清水共300毫升，精盐、味精各适量。

［用法用量］鲜三白草根茎、猪前蹄切成小块，加入米酒和清水，大水烧沸，去浮沫，用小火炖至酥烂。加入精盐、味精，调味。分1—2次趁热食猪蹄、喝汤。

［功效主治］适用于关节炎肿痛。

三白草根茎炖土牛膝

［方剂组成］土牛膝、茅根各20克，鲜三白草根茎50克，红糖、白酒各适量。

［用法用量］鲜三白草根茎、土牛膝、茅根，水煎2次，每次用水350毫升，煎半小时，两次混合，去渣留汁在锅内，加入红糖和白酒，继续加热煎至糖溶化。分2次服用。

［功效主治］适用于关节炎肿痛、小便不利。

番薯药酒

［方剂组成］白酒1000毫升，番薯500克。

［用法用量］将番薯切片隔水蒸熟，放凉晾干后，浸泡在白酒中，密封1个月，即可饮用，每日服2—3次，每次15—20毫升。

［功效主治］适用于风湿性关节炎、手足抽搐疼痛。

枸杞松叶酒

［方剂组成］枸杞100克，鲜松叶200克，白酒500毫升。

［用法用量］鲜松叶捣烂焙干，与枸杞一同浸泡于白酒中，密封15日。每日服3—4次，每次20—25毫升，久服有效。

［功效主治］适用于关节风痛、麻风病、脚弱痿痹。

松叶蚕沙饮

［方剂组成］白酒100毫升，松叶、蚕沙各50克，清水400毫升。

［用法用量］松叶、蚕沙注入清水和白酒，煎至250毫升，去渣取汁。分两次服用。

［功效主治］适用于风湿痹痛、有酸麻感。