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腰椎骨质增生（第1页）

腰椎骨质增生

骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。

患者可在饮食上加以治疗。

生姜乌鱼汤

［方剂组成］芡实45克，生姜末5克，红枣10枚，乌头鱼1条，葱、黄酒、精盐少许。

［用法用量］将乌头鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗净，抹干鱼身，同姜末一起倒进油锅，煎至鱼身两面呈嫩黄待用。把红枣去核，与芡实一起用清水洗净。将炒锅洗净，放在火上，加水适量，先用旺火煲至水沸，然后放入乌头鱼、红枣、芡实，锅加盖，改为文火继续煲4小时，加入少许盐调味，即可食用。

［功效主治］补肾补血益精。

百合补益汤

［方剂组成］肉桂20克，百合50克，白芷20克，白糖3匙。

［用法用量］将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷放入锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮沸5分钟，再用文火煮30分钟，分次饮用。

［功效主治］补益肺阴。

龙眼丁香饮

［方剂组成］丁香10克，龙眼肉50克，白糖2匙。

［用法用量］将龙眼肉、丁香洗净，放入锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，去丁香，分次饮用。

［功效主治］行气止痛。

粳米羊肉生姜粥

［方剂组成］羊腿肉200克，葱3茎，生姜3片，粳米300克。

［用法用量］用新鲜羊腿肉，洗净，切成肉丁，加葱、生姜、细盐少量，加粳米同入砂锅内，加水1000毫升左右，急火煮开10分钟，改用文火煮30分钟，每日早晚趁热食用。

［功效主治］补虚损，益气血。

郁李仁首乌饮

［方剂组成］郁李仁50克，首乌50克，白糖3匙。

［用法用量］将首乌、郁李仁分别洗净，放入锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。

［功效主治］补血益精，通利水道。

山药炖鱼片

［方剂组成］鲜鱼片600克，葱丝10克，姜丝6克，青萝卜600克，精盐2克，味精1克，淀粉10克，鸡蛋2个，鲜山药300克，植物油500克。

［用法用量］山药去皮，洗净，切为细末；鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打入鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留少许油，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧沸，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上碟食用。

［功效主治］补益肝肾。

海带饮

［方剂组成］海带500克。

［用法用量］海带洗净晾干，切碎，用开水冲泡代茶饮用，每次5克，每日1—2次。

［功效主治］软坚化硬。

杞子麦芽米粥

［方剂组成］生麦芽20克，杞子20克，粳米200克。

［用法用量］将杞子、生麦芽洗净，放入锅中，加洗净之粳米，加入清水1000毫升，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，趁热服用。

［功效主治］滋阴健脾。

杞子雀肉汤

［方剂组成］麻雀5只，杞子20克，姜、葱、黄酒、精盐。

［用法用量］将杞子洗净，麻雀去皮毛、头、爪及内脏，放入锅中，加清水1000毫升，急火煮开去浮沫，再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，分次食用。

［功效主治］壮腰膝，补肝肾。