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颈椎病（第1页）

颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：

第一、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

第二、改变用枕习惯，正确用枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。

明目醒脑茶

［方剂组成］杞子10克，**10克，红茶10克。

［用法用量］将**、杞子、红茶放入杯中，开水冲泡，分次饮用。

［功效主治］明目醒脑。

祛风通络汤

［方剂组成］白芷20克，花鲢1条，姜、葱、黄酒、精盐等。

［用法用量］花鲢活杀，去内脏、鳃等，放入锅中，加白芷、清水500毫升、姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开3分钟，改用文火煲熟，分次食用。

［功效主治］祛湿通络止痛。

补益粳米粥

［方剂组成］粳米50克，羊腿肉50克。

［用法用量］羊腿肉洗净，切成块，开水浸泡2小时，放入锅中，加清水500毫升，放入粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

［功效主治］温经补益。

粳米莲子粥

［方剂组成］百合20克，莲子20克，粳米50克。

［用法用量］莲子、百合、粳米分别洗净，放入锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

［功效主治］养心利湿，通络。

韭菜炒胡桃

［方剂组成］胡桃肉50克，韭菜200克，芝麻油20克。

［用法用量］韭菜洗净切断，胡桃肉捣碎，加热芝麻油，将韭菜、胡桃肉一起炒熟，分次食用，连续食用1月。

［功效主治］温经止痛通络。

花生米鹿筋汤

［方剂组成］花生米200克，鹿筋150克。

［用法用量］鹿筋洗净，切成块，用开水浸泡，去浮沫；将鹿筋，花生米一同放入锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改用文火煮20分钟，加黄酒、精盐等调料，分次食用。

［功效主治］散寒止痛，温经通络。

栗子粳米粥

［方剂组成］粳米50克，板栗20克。

［用法用量］板栗去壳，洗净，放入锅中，加清水500毫升，再加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，分次食用。

［功效主治］补中益气。

芝麻狗肉汤

［方剂组成］带骨狗肉1000克，芝麻20克，鸡蛋120克，香菜末50克，香油15克，味精3克，姜末10克。