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生育1（第3页）

212。高血压病的发生与饮食有什么关系?

高血压病的发生与饮食不当有着密切的关系。如热能摄入过多，易于引起肥胖，而肥胖患者的高血压发病率较正常体重者显著增高，病人通过限制热能摄入，体重减轻后，血压会有一定程度的降低。另外，高血压病的发病率与膳食中钠盐摄入量呈显著正相关。平均每日摄入25克的食盐对高血压病有很好的防治。

213。为什么喝牛奶对身体有好处？

牛奶对人体胃粘膜能起保护作用。因为，牛奶中含有一种磷脂物，这种物质能够在胃粘膜的表面形成一层很薄的疏水层，而疏水层既能抵抗外来物质对胃粘膜的损害，又能促进溃疡病灶的愈合。另外，牛奶中所含的钙素，能够破坏大肠内的致癌物质，使其分解为非致癌物而排出体外，而这一过程中维生素D也起着十分重要的作用。因此，一个人每天喝上2～3杯牛奶，其体内对于钙质和维生素D的摄入量，要比不喝牛奶的人，高出3倍以上。这样致癌的危险性就大大减少了。

214。如何用蜂蜜治疗口腔溃疡?

患有口腔溃疡的人，每天晚饭后，可以先用温开水嗽口腔，然后用一勺蜂蜜（最好用原汁蜂密）敷在溃疡面处，含1～2分钟，再咽下。第二天疼痛可减轻，连续治疗两天即基本痊愈。

215。你知道大蒜有哪些医疗作用吗？

大蒜能防癌作用。其原因是大蒜可将体内的之亚硝基氨化解，这种亚硝基氨，则是十分厉害的致癌物质。大蒜内还含有大蒜辣素，就是很强的杀菌剂，对清理肠胃、调整消化机能，有着很好的作用．

216。生理盐水有哪些医疗效用?

生理盐水，就是将1份食盐溶解到的煮沸的清水中所形成的溶液。注要用于以下方面：

1。用生理盐水漱口，可消除口臭。并能治愈轻微的喉痛、牙床发炎及口内炎。

2。生理盐水能帮助胃肠通畅，消除便秘。

3。孩子的皮肤擦伤。手足割破时，可用生理盐水清净伤口，有防止伤口化浓及发炎的功能．

4。天气炎暑或运动流汗过多，会消耗大量的“钠盐”，饮些生理盐水，可补充体内所损失的盐份。

5。成人酒精中毒，或小孩急性中毒，一时找不到医生治疗，可给患者饮入一磅左右的盐水，有稀释中毒的效用。

6。当眼中吹入沙子或尘粒时，用棉花蘸生理盐水洗涤，能有去砂消炎作用。

217。如何白醋防治感冒和脚气?

感冒初起，或者流清水鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日2～3次，当天和第二天即可治好。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂，

218。如何用酱油漱口治喉痛?

喉痛时用一匙羹酱油嗽口，漱口1分钟左右，连续3～4匙羹，疼痛立即大为减轻．

219。如何用土霉素去脚臭?

将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量l～2片，能保证半月左右不再有臭味。

220。护理心脏病老人应注意哪些事?

1。密切注意用药反应。

2。使老人有充分的休息时间，以降低新陈代谢率，减少组织耗氧率，从而减轻心脏负担。

3。安排好饮食。心脏病人因有水、钠潴留，血压容易上升，因此，必须限制食盐的摄入量，根据病情给予低盐、无盐及低钠饮食。

4。适当吸氧和室内保持新鲜空气。缺氧会使心脏收缩能力减弱。因此，可经常给病人吸氧，通常为每分钟2—3升。同时，室内经常通风，以便供应较多的新鲜空气，以使病人得到足够的氧气。

5。保持大便通畅。心脏病患者如卧床较久，容易得便秘。用力排便时可使心肌耗氧量增加，严重时导致猝死。应适当多吃蔬菜水果、蜂蜜以利便。

221。老年排尿障碍的病人生活中应如何照料?

1。晚饭后，少喝咖啡，浓茶，少喝水。

2。白天老人应尽量去厕所小便，但卧床老人因病情重，必须用便器者除外。小便时应先在**小坐片刻，再去厕所，以防头晕跌倒。

3。老年病人有尿闭时，可先作下腹部的按摩，尽量避免导尿，以减少尿路感染的机会。

4。小便失禁时，应勤换尿布，保持大腿和臀部清洁干燥，防生褥疮。

5。可进行控制性训练。即每隔2小时饮200毫升开水，然后给病人便器小便。从早7时到晚9时共8次。训练6周后，就可减少尿失禁的次数。

222。老年人便秘的应如何照料？

大部分老年病人常有便秘发生。老人大便用力时对心脏负荷的影响要比正常人排便大5倍。若用力排便，往往会发生意外。因此，老人必须要隔1—2天有一次大便。患便秘的老人应注意：

1。解大便前，先喝一杯盐开水，以促进肠蠕动。