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生育1（第2页）

发热是人体对感染的一种反射作用，发热会使各种营养素的代谢增加，氧消耗也增加。体温每升高l℃，基础代谢增高13％。发热时由于消化道分泌减少，消化酶活力降低，常有腹胀、腹泻或便秘等症状，影响对食物的消化吸收。持续发热会引起食欲减退，摄入食物少，能量供应不足，会出现消瘦、贫血。

发热的婴儿易选用优质蛋白食物，如奶类、蛋类。半流质可用肉末，鱼末及大豆制品。主食可食大米，面粉，以及高糖食品。如藕粉、饼干、糕点，各种水果、果汁及新鲜的碎菜，制成美味可口、多样化的流质或半流质食品，以增进食欲。

198。慢性腹泻的婴儿应如何调整饮食？

婴儿一般腹泻病程超过一月称为慢性腹泻，其病因除可能是肠道感染未得到控制以外，多数是由于长期滥用各种抗菌药物引起肠道菌群失调和霉菌感染，喂养不当等因素造成，慢性腹泻时可出现营养代谢紊乱，包括低蛋白血症，贫血以及多种维生素缺乏等，患儿有慢性腹泻，可以调整饮食，但变动不能过快。人工喂养的小儿可试用易于消化的牛奶制品，如酸奶，脱脂粉等，会有一定效果，但食用时间不宜过长，即可恢复原来饮食。为了改善消化功能，可使用帮助消化的药物。还可以用中草药、新针灸、推拿、激光和捏脊等疗法治疗。同时，还应注意补充各种维生素。

199。哪些原因会导致婴儿的急性腹泻?

婴儿急性腹泻最常见的原因是肠道感染，其次为肠道外感染，如中耳炎、肺炎等．婴儿腹泻又往往是由于小儿消化系统发育不够成熟的原因造成的。一旦喂食过多，不定时喂养，过早、过多地喂淀粉或脂肪类食物，以及突然改变食物性质，均可引起腹泻。急性腹泻时引起的营养性代谢紊乱，主要为失水和电解质紊乱。

急性腹泻，主要应调整饮食，以减轻胃肠道负担，恢复消化功能，补充水分及电解质，以纠正电解质紊乱。轻症病儿不需禁食，但应停止不易消化的食物和脂肪含量较高的食物。母奶喂养可考虑缩短喂养时间，人工喂养可先给米汤和稀释牛奶，由少到多，由稀到浓。重症病儿，可禁食6小时左右，吐泻好时逐渐恢复饮食。同时，也可用液

体疗法，**疗法有口服补液和静脉补液两种。

200。婴儿为什么不宜吃味精?

味精的主要成份谷氨酸钠。婴儿如果摄入过多的谷氨酸钠以后，过多的谷氨酸钠就令血液中的锌元素发生作用，生成谷氨酸锌。随后，谷氨酸锌溶解于水随尿液排出体外，从而导致婴儿缺锌。锌元素是婴儿生长发育必要的微量元素，缺少锌，婴儿会出现味觉迟钝，食欲不振等症状。久之，会造成智力衰退，发育不良等严重后果。

201。为什么儿童便秘不宜服药？

刚断奶的孩子，由于饮食的变化，很容易发生大便干燥。如严重时，则可能2～3天排便1次，致使粪便硬结，排出困难，甚至脱肛。这时可用药，如开塞露，甘油条等等，但如果长期使用甘油条，容易使孩子丧失主动排便的动力。

在孩子便秘时，应该让他多吃一些有利于通便的食物，如胡萝卜泥、蕃薯、蔬菜泥、玉米面粥等等。在正餐以外，还可以让孩子多吃水果，如香蕉、苹果、梨、橙等。这些食物含有丰富的营养，同时又有较多的纤维素，有助于通便。同时，还要培养孩子的大便习惯，并形成一种条件反射。如有的孩子因为贪玩不按时大便，就可以在定时大便前，使他安静一下，以便使他有排便感。如实在不行，再适当用药，但在通便后，应及时减药。

202。如何用膳食来治疗小儿营养不良应?

营养不良是各种营养素缺乏的综合症。营养不良应调整饮食，供给优质蛋白质和充足的热能，采用逐渐添加，充实、巩固的方法，达到正常膳食平衡。蛋白质和热能的摄入量，要根据生理需要，才能达到氮平衡，使婴幼儿得到健康的发展。婴儿膳食的总氮摄入量中，应有46％左右来自必需氨基酸。氮的摄入量必须达到最低需要量（每日240毫克氮／公斤）方可满足需要。一般动物蛋白质，如乳类和乳制品，蛋类、肉类所含各种必需氨基酸比较完全，适合婴儿食用。若婴儿长期摄入的蛋白质质量不佳，机体处于氮负平衡，就会引起体内一系列的功能紊乱。如生长发育障碍，免疫功能低下，消化吸收功能减退等，导致恶性营养不良的发生。

203。如何预防“少儿盔头综合症”？

孩子爱戴模仿摩托车驾驶员戴的塑料儿童头盔，但伴随这种头盔而来的是“少儿盔头综合症”。其症状表现是：戴头盔玩耍后，面白苍白，四肢无力。而且久戴头盔，下车站不稳，视力衰退。主要是头盔透气性差，容易引起缺氧。预防的办法：一是头盔不可久戴，二是头盔上的玻璃罩应保持洁净和良好的透明度，三是戴的时间稍长时，应摘下来让孩子做几次深呼吸。如症状严重，应立即送孩子到医院求治．

女性卫生

204。为什么少女月经期应保护嗓音？

月经期如不注意卫生和嗓音保护，疾病就会乘虚而入。不仅喉部声带易充血和水肿，甚至鼻、咽喉，气管粘膜也会出现同样症状。这是因为少女经期，由于受内分泌影响，全身抵抗力降低，特别是喉部的抵抗力和声带的坚韧性都有一定的减弱，同时，月经期又会出现精神抑郁或易于激动等神经性疾病。所以，保护嗓音是月经期保健的重要一环。

月经期应做到以下几点：1．消除对月经的恐惧心，保持乐观情绪，2．要吃好、休息好、睡眠要比平时多一些，3．避免吃生冷和辛辣食品，更不吸烟、饮酒，4．预防呼吸道感染及妇科疾病，5．感冒时不要练习唱歌；6．月经期不要用嗓过度，发音时间不宜过长，用力不要过大，不要大喊大叫，以免引起声带出血．

205。少女青春期如何防治牙病？

在少女进入青春期以后，月经**、性腺发育加速。在这期间部分少女容易患牙周病，表现为牙龈红肿，易出血，严重的可出现牙齿松动和移位，特别是前门牙之间出现缝隙，影响咀嚼和美观。现代医学研究证实，青春期牙周病和身体其他因素有关。患牙周病者常伴有月经不调，血液中自细胞数量较低等全身异常性表现。防治牙周病必须要采取全身和局部相结合的治疗措施。例如，服用中药治疗月经不调，同时进行口腔局部治疗，会收到很好的效果。

206。什么原因会造成发育期的少女没有月经?

女孩子到12—18岁时，就会有月经**，这是正常的生理现象。热带地区的女孩子月经来得早些，寒冷地带来得就比较晚。一般来说，发育期的少女没有月经的原因可能是有先天性的缺陷。如处女膜没有洞孔，月经虽是定期**，但没有月经通道流出。另外还可能是疾病造成的，如内分泌腺机能障碍、慢性疾病、新陈代谢疾病如糖尿病、肥胖、营养不良等，只要认真检查，都可以找出原因所在。如对症治疗，则可使月经正常**。

207。如何自我检查**?

1。在淋浴时，可用手指放平在**的每个部位处慢慢滑过，以检查有无块状物，硬结和增厚的地方。

2。照镜时检查时，可面对镜子，双臂垂在两侧，然后高举过头，仔细观察每个**的外形和大小，有无肿起凹陷或褶皱之处，**有无改变。再把两手手掌相对提胸下，用力作推的动作，**上的凹陷褶皱这时最易显露。最后用手掌支撑在髋部，往下压，使胸部放松，再行观察。

3。平躺在**，如检查左乳时，在右肩下放一枕头。把左手枕在头下，使**组织较为均匀地分布在胸部，把右手的手指并齐，手放在**最外圈时钟12点处，轻柔地转圈按摩，按顺时针方向，不断转移，直至转回12点处，最少转4圈，按摩时注意是否有硬块，最后用拇指和食指轻轻压挤**有无分泌物，如有则应去医院检查。

208。为什么月经期拔牙不好?

女性在月经期应避免拔牙和治牙。女性在月经**时，人的痛觉比较敏感，血液的凝固性较差，因此，在治牙时容易疼痛，拔牙时易发生出血。

209。为什么要惧用阿司匹林等药物?

很多人都知道头痛发烧，吃上一粒阿司匹林，有时确可达到药用病除的效果。但阿司匹林一类的解热镇疼药有一定的副作用，尤其是对消化道的刺激性较大。阿司匹林可破坏胃粘膜上皮细胞的粘蛋白层，促使胃粘膜被胃蛋白酶消化，造成糜烂出血。因此，胃病患者服用解热镇痛药要十分慎重。

210。胃酸缺乏的病人应如何安排饮食?

由于精神过分疲劳，长期忧虑，或是恶性贫血、癌症、胆囊炎，都能引起胃酸分泌过少。胃酸缺乏多数是慢性萎缩性胃炎，此病在膳食时耍注意，多用容易刺激胃液分泌的食品，如肉汤、肉汁、酸性果汁等，少用脂肪。因为脂肪能抑制胃液的分泌，宜用少渣、少油的软饭或半流质，由于胃酸少，杀灭细菌功能差，食物应注意消毒。

211。消化不良的病人应如何安排饮食?

消化不良首先要找出原因，及时纠正。其次，是要养成良好的进食习惯，如定时进食，细嚼缓咽，少吃刺激性的辣椒、胡椒等食物，不吸烟，不喝酒。进食要定量，不要过多，过少。遇有消化不良时，可分别采用流质饭或软饭。消化不良的原因很多，有的是因进食无量，有的则是进食没有规律、无定时、无定量，有的是由于进食过快和咀嚼不够，有的是由于过度疲劳和过度紧张，有的是由于神经受刺激和忧愁、焦虑及便秘等都能引起消化不良。