正文 第十八章 形意十二形
目录：无限冰棱| 作者：璀璨的流星| 类别：都市言情
药师演练五种拳法之后，让凌锋寒自己一步步的演练，好好琢磨形意拳的五种法劲方法。
于是凌锋寒每天的训练课程，又多了一门，上午练形意拳的三体式，下午练习形意五拳的发劲方法，缓慢的养生，晚上则是依旧用汤药来洗炼身体，强化体制。
每次凌锋寒的动作不正确时，药师连忙及时点出，矫正。
这就看出了有师傅的好处了，练拳都要有师傅看着的，随时都要帮你校正姿势，在告诉你的新东西的时候帮你试劲，拳术不是一本秘笈，一张光盘就能练得成的。除非你有了一定的基础，得到书，看看里面的一些想法来启发自己。就好像下棋一样，你一些术语都搞不懂，看棋谱也是云里雾里。总之，没有师傅光靠自学，那是万万学不成的。
期间凌锋寒惊喜的发现这几天的汤药洗炼非常有效，明显的感觉到体力增长的非常快。皮肤也越来越坚韧，不像一前那样稍微碰一下就破皮了。
凌锋寒转念一想，也就弄明白其中的奥妙了，应该是白天练习的三体式和形意五拳对身体内的细胞和骨骼，筋脉产生了很大的刺激，筋骨细胞什么的因为刺激，消耗了能量，就饥了饿了。需要能量来补充，而晚上的汤药里面的药力正好就给细胞补充了能量。两者结合，细胞就得到了强化。
看到有这样的好处，凌锋寒的训练热情就更高了。
在这样的训练热情下，凌锋寒渐渐的将三体式混和在一起，不分彼此，药师看到后，只是微笑没有点破，形意拳和三体式本来就是一体的，相辅相成的，只有将三体式融入形意拳的拳法中，形意拳的威力才能够显露出来，才是真正的形意拳，领悟到形意拳的真正核心，没想到药师还没有教凌锋寒自己已经不知不觉的就做到了。
看到凌锋寒的形意拳已经练出了门道后，药师有给凌锋寒的晚上训练增加了沙袋项目，让凌锋寒用形意五拳的发劲方法来击打沙袋，慢慢的，凌锋寒的手的拳骨，也慢慢的开始平了，拳头上全部是打沙包出来的茧子。
从凌锋寒开始学习形意五拳开始，已经过去了一个月，这一个月凌锋寒每天的活动就是，三体式，形意五拳，打沙袋。此时凌锋寒已经能够基本做到形意拳的五种发劲方法。
此时，药师又教了王超形意门的十二种身法，龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，鸟台，鹰，熊。
“形意门就这样两套拳术，一套发劲，一套身法，以后在打斗中，结合实战，各人有各人的领悟，自成一家门派。”药师笑着介绍道。
龙形
龙形者,有降龙之式,有伏龙登天之形,而又有搜骨之法,
虎形
虎形者,有伏虎离穴之式,而又有扑食之勇,在腹内为肾水.
猴形
猴形者,物之最精最巧者也.有缩力之法,又有纵山之灵.
马形
马形者,兽之最义者也.有疾蹄之功,又有垂缰之义.
鼍形。
水族中身体最灵者也.此形有浮水之能,
鸡形
鸡形者,鸡于世最有益者也.能以司晨报晓,又有单腿独立之能.抖翎之威,争斗之勇.
鹰形
鹰形者,其性最狠最烈者也.有搜获之精,又目能视微物,
熊形
熊形者,其性最迟钝,其形最威严,有竖项之力
蛇形
蛇形者,乃天地所赋之性,身体最玲珑,最活泼者也.身形有拔草之能。
鹞形
鹞形者,有束翅之法,又能入林之能,又有翻身之巧,在腹内能收心藏气.
燕形
燕形者,燕之最灵巧者也,有取水之精
鸟台
所独有的特异习性和技巧竖尾之能。学它是用两臂上分后下来象其尾，向前上方借肋腹发劲，以学它的竖尾之能。
药师将形意十二形给凌锋寒一一演练后，又给在凌锋寒练习的时候将形意十二形的各种变化的姿势，转换的要点，运劲方法，力量的调节都一一讲解，使他渐渐明白形意十二形练习的诀窍。
凌锋寒学了这十二形之后，感觉到拳术变化渐渐复杂起来。
一个月后凌锋寒渐渐的将三体式和形意五拳和形意十二形结合在一起。虽然在行动之间还有些生疏，但是形意拳的基本要点算是基本掌握了。
需要凌锋寒自己的慢慢领悟和体验了。当然药师也会在以后慢慢提点凌锋寒练习形意拳的一些小的不足，但这都无关紧要的小问题。
以凌锋寒这种情况，放在别的形意拳练习者的身上，他们的师父是不会再教他们了，他们已经达到出师的标准了，需要自己出去闯荡游历，增长经验和见识了。况且他们的师父也没有那么多的时间和精力来教他们。
放在凌锋寒身上就不同了，天天都有一个国术大师跟在身边，贴身辅导，时常提点，还有那么多的汤药来洗炼身体，增长体力。有谁享受到这样的待遇。就算是传说中么富二代，**也不行。
国术大师们是有傲骨的，不可能会去天天跟着他们，去当跟班。
再说就算你是国术大师的实力，经验丰富，也得看你的教人本事怎么样？要知道一个有着丰富的教学经验的国术大师可比不会教人的国术大师的教人本事大的多了。会打不一定会教！
如天下第一高手王重阳，战斗力高吧！还不是不会教弟子，最后教出了一群只会摆阵齐上的全真七子？
在这诸多的方面上，凌锋寒在短短的两个多月的时间内学会基本的形意拳就不是什么奇怪的事儿了。
奥氏工业的一个新开辟出来的训练场地内。
凌锋寒在场地的中间一遍又一遍的演练着形意十二形中的龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，鸟台，鹰，熊。一个拳架停止，另一个拳架开始。在演练的过程中还夹杂着劈拳，崩拳，炮拳，钻拳，横拳的发劲。一会儿象虎，一会儿像猴，一会儿像熊，一会儿像燕子……辗转挪移，一会儿在这边，一会却有跑到那边……
周而复始。
凌锋寒和药师是从二十多天前搬到这里来的，那时的斯科特已经将奥氏工业的基本收购完成，并将奥氏工业送入正轨，这才将凌锋寒和药师接来，没办法在奥氏工业没有稳定局势的时候，斯科特也不敢大意，万一出了事故怎么办？局势未稳的时候，奥氏工业内部还是很混乱的。
再说凌锋寒是很怕死的？世界上谁不怕死？宁愿在纽约皇后区的房子里多待一会儿，也不愿去冒险！再说纽约皇后区的房子也不错，比自己以前的房子大多了，也豪华多了。凌锋寒也很满意。
有蜘蛛侠彼特在皇后区坐镇，纽约的皇后区的治安也是很好的。这是凌锋寒最满意的一点。嘎嘎。
于是凌锋寒每天的训练课程，又多了一门，上午练形意拳的三体式，下午练习形意五拳的发劲方法，缓慢的养生，晚上则是依旧用汤药来洗炼身体，强化体制。
每次凌锋寒的动作不正确时，药师连忙及时点出，矫正。
这就看出了有师傅的好处了，练拳都要有师傅看着的，随时都要帮你校正姿势，在告诉你的新东西的时候帮你试劲，拳术不是一本秘笈，一张光盘就能练得成的。除非你有了一定的基础，得到书，看看里面的一些想法来启发自己。就好像下棋一样，你一些术语都搞不懂，看棋谱也是云里雾里。总之，没有师傅光靠自学，那是万万学不成的。
期间凌锋寒惊喜的发现这几天的汤药洗炼非常有效，明显的感觉到体力增长的非常快。皮肤也越来越坚韧，不像一前那样稍微碰一下就破皮了。
凌锋寒转念一想，也就弄明白其中的奥妙了，应该是白天练习的三体式和形意五拳对身体内的细胞和骨骼，筋脉产生了很大的刺激，筋骨细胞什么的因为刺激，消耗了能量，就饥了饿了。需要能量来补充，而晚上的汤药里面的药力正好就给细胞补充了能量。两者结合，细胞就得到了强化。
看到有这样的好处，凌锋寒的训练热情就更高了。
在这样的训练热情下，凌锋寒渐渐的将三体式混和在一起，不分彼此，药师看到后，只是微笑没有点破，形意拳和三体式本来就是一体的，相辅相成的，只有将三体式融入形意拳的拳法中，形意拳的威力才能够显露出来，才是真正的形意拳，领悟到形意拳的真正核心，没想到药师还没有教凌锋寒自己已经不知不觉的就做到了。
看到凌锋寒的形意拳已经练出了门道后，药师有给凌锋寒的晚上训练增加了沙袋项目，让凌锋寒用形意五拳的发劲方法来击打沙袋，慢慢的，凌锋寒的手的拳骨，也慢慢的开始平了，拳头上全部是打沙包出来的茧子。
从凌锋寒开始学习形意五拳开始，已经过去了一个月，这一个月凌锋寒每天的活动就是，三体式，形意五拳，打沙袋。此时凌锋寒已经能够基本做到形意拳的五种发劲方法。
此时，药师又教了王超形意门的十二种身法，龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，鸟台，鹰，熊。
“形意门就这样两套拳术，一套发劲，一套身法，以后在打斗中，结合实战，各人有各人的领悟，自成一家门派。”药师笑着介绍道。
龙形
龙形者,有降龙之式,有伏龙登天之形,而又有搜骨之法,
虎形
虎形者,有伏虎离穴之式,而又有扑食之勇,在腹内为肾水.
猴形
猴形者,物之最精最巧者也.有缩力之法,又有纵山之灵.
马形
马形者,兽之最义者也.有疾蹄之功,又有垂缰之义.
鼍形。
水族中身体最灵者也.此形有浮水之能,
鸡形
鸡形者,鸡于世最有益者也.能以司晨报晓,又有单腿独立之能.抖翎之威,争斗之勇.
鹰形
鹰形者,其性最狠最烈者也.有搜获之精,又目能视微物,
熊形
熊形者,其性最迟钝,其形最威严,有竖项之力
蛇形
蛇形者,乃天地所赋之性,身体最玲珑,最活泼者也.身形有拔草之能。
鹞形
鹞形者,有束翅之法,又能入林之能,又有翻身之巧,在腹内能收心藏气.
燕形
燕形者,燕之最灵巧者也,有取水之精
鸟台
所独有的特异习性和技巧竖尾之能。学它是用两臂上分后下来象其尾，向前上方借肋腹发劲，以学它的竖尾之能。
药师将形意十二形给凌锋寒一一演练后，又给在凌锋寒练习的时候将形意十二形的各种变化的姿势，转换的要点，运劲方法，力量的调节都一一讲解，使他渐渐明白形意十二形练习的诀窍。
凌锋寒学了这十二形之后，感觉到拳术变化渐渐复杂起来。
一个月后凌锋寒渐渐的将三体式和形意五拳和形意十二形结合在一起。虽然在行动之间还有些生疏，但是形意拳的基本要点算是基本掌握了。
需要凌锋寒自己的慢慢领悟和体验了。当然药师也会在以后慢慢提点凌锋寒练习形意拳的一些小的不足，但这都无关紧要的小问题。
以凌锋寒这种情况，放在别的形意拳练习者的身上，他们的师父是不会再教他们了，他们已经达到出师的标准了，需要自己出去闯荡游历，增长经验和见识了。况且他们的师父也没有那么多的时间和精力来教他们。
放在凌锋寒身上就不同了，天天都有一个国术大师跟在身边，贴身辅导，时常提点，还有那么多的汤药来洗炼身体，增长体力。有谁享受到这样的待遇。就算是传说中么富二代，**也不行。
国术大师们是有傲骨的，不可能会去天天跟着他们，去当跟班。
再说就算你是国术大师的实力，经验丰富，也得看你的教人本事怎么样？要知道一个有着丰富的教学经验的国术大师可比不会教人的国术大师的教人本事大的多了。会打不一定会教！
如天下第一高手王重阳，战斗力高吧！还不是不会教弟子，最后教出了一群只会摆阵齐上的全真七子？
在这诸多的方面上，凌锋寒在短短的两个多月的时间内学会基本的形意拳就不是什么奇怪的事儿了。
奥氏工业的一个新开辟出来的训练场地内。
凌锋寒在场地的中间一遍又一遍的演练着形意十二形中的龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，鸟台，鹰，熊。一个拳架停止，另一个拳架开始。在演练的过程中还夹杂着劈拳，崩拳，炮拳，钻拳，横拳的发劲。一会儿象虎，一会儿像猴，一会儿像熊，一会儿像燕子……辗转挪移，一会儿在这边，一会却有跑到那边……
周而复始。
凌锋寒和药师是从二十多天前搬到这里来的，那时的斯科特已经将奥氏工业的基本收购完成，并将奥氏工业送入正轨，这才将凌锋寒和药师接来，没办法在奥氏工业没有稳定局势的时候，斯科特也不敢大意，万一出了事故怎么办？局势未稳的时候，奥氏工业内部还是很混乱的。
再说凌锋寒是很怕死的？世界上谁不怕死？宁愿在纽约皇后区的房子里多待一会儿，也不愿去冒险！再说纽约皇后区的房子也不错，比自己以前的房子大多了，也豪华多了。凌锋寒也很满意。
有蜘蛛侠彼特在皇后区坐镇，纽约的皇后区的治安也是很好的。这是凌锋寒最满意的一点。嘎嘎。
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