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三饮茶禁忌（第11页）

（5）提神解酒茶方

【主治】酒后头昏、头晕、头痛，可增加酒量，促进酒精排泄。

【配方】葛花5克，葛根5克，**3克，绿茶3克。

【服法】开水泡饮。

11、降血压药茶方

高血压是一种慢性疾病，在药物治疗的同时，可以用药茶配合治疗或预防其发病。降血压药茶的选择也要因人而异、因时制宜。

（1）荷叶茶

【主治】肥胖人血压偏高者，有扩张血管、降血压、降血脂、减肥、清热解暑等功效。

【服法】用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，凉后代茶饮用。

（2）莲心茶

【主治】莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还能清热、固精安神、强心作用。莲心茶对高血压患者，出现的心火旺盛，心烦失眠等症状，有较好疗效。

【配方】莲子心3克，配少许绿茶。

【服法】开水冲泡代茶饮。

（3）槐花茶

【主治】槐花可收敛血管，既可止血，治大便出血；又可降压，治疗高血压。槐花茶适宜治疗高血压病人，伴大便出血症状者。

【配方】将槐树的花蕾晒干，取适量，或加少许茶叶。

【服法】开水浸泡代茶饮用。

（4）决明子茶

【主治】决明子具有清肝明目，降血压，降血脂，利尿、润肠通便、健胃等作用，决明子茶适用于肝火旺，血脂高，大便不畅的高血压患者。

【配方】决明子15～20克。

【服法】泡水代茶饮用。

养颜美容茶疗方（1）

饮茶有利于健康，强健的身体又是人体健美的根本。茶能养颜美容，乃是藉茶的营养作用、药理作用，使人体气血流畅，腠理疏通，而达到治病祛疾，抗皱润肤，美颜悦色，乌发生精的效果，这就是茶能养颜美容的理论依据。若在茶疗的基础上，配以对症药食，则美容功效更著，现举茶疗药方于后。

1．润肤药茶方

因为天气干燥或体内津、血不足，导致皮肤失润、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象，十分刺痒难受，调理的重点在于补气补血，滋阴润燥，可以用药茶疗法，滋润皮肤。

（1）芝麻润肤茶

【主治】芝麻能滋补肝肾，养血润燥，本方主治肝肾阴虚，皮肤干燥，毛发干枯等症。

【配方】芝麻500克，茶叶750克。

【服法】芝麻焙黄，每次取2克，加茶叶3克，加水煎沸3分钟，每日1剂，25天为1疗程。

（2）桂花润肤茶

【主治】桂花温经活血，与茶叶相配，能强肌滋肤，活血润喉，适用于皮肤干裂，声音沙哑等症。

【配方】干桂花2克，茶叶2克。

【服法】混合后用沸水冲泡5分钟即可饮用，每日饮两次。

（3）牛奶润肤红茶

【主治】牛奶能益气养血，补肾润肤，配以茶叶，用于治疗皮肤干燥，气血不足证。

【配方】牛奶100克，红茶适量。

【服法】红茶加入水煎沸5分钟去渣取浓汁，再将牛奶煮沸后，掺入茶汁混匀即成，每日晨起空服饮用。

（4）党参红枣茶

【主治】党参、红枣能补气养血，本方适用于气血两虚，尤其是女性因出血过多，面色萎黄，皮肤干燥证。