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第六章 胃痉挛的成因及预防（第2页）

以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。

每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。

但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。

当出现胃**的时候，要紧的是让人平静下来----最好在**平躺着，再用一点热水捂在胃部。

平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让**慢慢消失，临**叫做解**。

三、预防措施

胃**，与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。特别提醒，无论年龄、体质如何的肠**患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴饮暴食。再者，药物刺激，近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生。出现上述症状，不要过度惊慌，更不可乱服药。

老年人清晨忌食的三种食物

忌喝大量冰凉的饮料

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

忌空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

忌空腹吃菠萝

菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。[2]

四、胃**容易与哪些症状混淆？

胃**很容易与其它症状混淆，为了让广大患者正确的认识胃**，更详细的了解胃**，特别在深圳鹏程胃肠医院专家那咨询到胃**的鉴别诊断：

1、急性胃痛：胃痛是临**常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。急性胃痛就是发病急，变化快，病情重。病人感觉胃部剧痛，同是伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等病症。

2、慢性胃痛：慢性胃痛常见于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩（粘膜丧失功能）和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

3、胃肠气胀：胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易激综合征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀。幽门梗阻、肠梗阻引起者多为器质性气胀。常和便秘同时存在。

4、胃寒疼痛：胃寒疼痛是胃寒症的临床表现。胃寒症是指阴寒停留于胃腑所表现的症候，多因过食生冷所致。

5、胃部隐痛：胃部隐痛是胃痛的一种。胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

主要表现为上腹痛，呕吐等。深圳鹏程胃肠医院提醒大家一定要正确认识胃**，要花少的钱找好医院，也要认清自己的症状。

五、引起胃**的三大因素

一。环境因素：

1。在环境因素中，饮食的情况最常见。比较公认的观点是饮食不规律可能增加胃**病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃**病的复发。

2。个人的不同习惯常与胃**的发病有关，如长期吸烟者的胃**发病率明显高于不吸烟者。

3。工作高度紧张的职业易致胃**发生，这仅为一般的印象，无确切的证据，但从就诊的病人来看，知识分子患胃**的比例相当大。

4。另外已经明确阿斯匹林可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃粘膜屏障，可致胃**病。

二。遗传因素：

胃**的发病，与遗传因素有密切关系。从家谱的研究来看，慢性消化性胃**者的亲属患胃**病的机会要比一般人群大2。5—3倍。而且胃胃**、胃**二者的遗传性是互不相关的。胃**患者的亲属和子女易患胃**而不是胃胃**。反之亦然。同卵双生子之一如患胃或胃**，则另一个易患同样的胃**，而在异卵双生子即非如此。同卵双生子所患胃**的同一性说明了遗传因素在胃**的发病中有重要地位。胃**与两个基因特性有关。ABO血型和血型物质ABH分泌状态。血型为“O”的人易患胃**，比血型为“A”、“B”或“AB”者高1。4倍。总之，根据目前的认识，消化性胃**的发病与遗传有一定的关系，虽然目前尚不能完全用遗传来解释所有的胃**病，但不论病因如何，消化性胃**似有家族倾向。

三。身心因素：

精神因素与上消化道疾病的关系是人所共知。长期心理压力或持续高度精神紧张易患消化性胃**这一现象早已被公认。但确切的机制尚未证实，可能与长期的心理（精神）应激，引起致胃**力的增强或粘膜抵抗力的减弱有关。鉴于心理应激在社会上是一个普遍现象，但只有少数人发生胃**病，所以在身心因素之外一定还涉及其它致病因素。

有些慢性疾病易伴发胃**，如：胃泌素瘤，嗜碱性细胞性白血病，慢性阻塞性肺气肿，肝硬变，类风湿性关节炎，慢性肾功能衰竭等。