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第十二章 洁面的必备知识（第2页）

冬季洁面护理提示：

在清除面部尘垢的同时，利用洁面乳中的滋润成分柔和干燥的肌肤。市面上一些活肤洁面乳含温和按摩微粒，可在洁面同时全面护理肌肤，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。

冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室里的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。

冬季天气寒冷，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸时进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。

清洁后的肌肤需要全面的保护。尽管是冬天，也不能忽视对紫外线的防御，使用美白护肤品能在滋润肌肤的同时保护肌肤免受紫外线的伤害。

五、洁面纠错篇

【洁面“陷阱”大揭密】

核心提示：泡沫洁面更干净？不一定哦。泡沫洁面并不是适合所有的人。大家一起看看夏季护肤的3个容易犯的误区吧。

陷阱一：泡沫洁面更干净

泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。而如果是干性或中性肌肤，在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。因此，专家建议，不可盲目使用泡沫洁面产品进行洁面，应选择适合自己肤质的温和性洁面产品，只有这样才能确保肌肤在清洁这关键的第一步不受损伤。

如果泡沫粗糙松动，那说明泡沫产品中含皂基较多，营养成分也会相应减少，因此它的洗净度和保湿效果都不会太好。因此，在挑选泡沫洁面产品的时候，不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的品质优劣，关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

陷阱二：频繁使用卸妆油

卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。但卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关。许多MM每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却不然。

为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油使用，之后最好再用洁面产品清洁一次。如市面上热销的植村秀卸妆油，虽然价位偏高，但使用效果还是相当不错的。爱美的MM可以根据自己的肤质挑选适合自己的一款植村秀卸妆油使用。

陷阱三：热衷轻薄护肤品

许多MM认为自己的皮肤干，就“迷信”上了厚重的润肤霜，结果起了油脂粒，长时间都下不去；怕自己皮肤油，就专挑轻薄质地的乳液，甚至晚上就只擦点爽肤水了事，结果几个月下来，皮肤完全转变成了干性。这种护肤品的误用行为每天都在发生，让爱美女性陷入无尽困扰当中。特别是夏季，如果护肤品使用不当，很可能会给肌肤带来无法弥补的伤害。

“轻薄”护肤面世后，一直都非常受欢迎。质地轻薄的护肤品，它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收。但是，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果产品品质不够好的话，很容易会出现肌肤敏感现象。因此，如果想要让自己的肌肤呈现健康白皙的肤色，就绝不能偷懒，一定要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品。

六、日常洁面习惯大纠错

误区一泡沫越多越干净

有人认为泡沫洁面产品的泡沫越丰富越好，其实不是这样的哦，粗糙松动的泡沫往往是因为产品中皂基较多，营养成分较少，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的优劣，关键是　看泡沫的品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，不会在短时间内破裂。这样的产品才可以同时具有滋养肌肤，保持水分的功效。

误区二　爽肤水可用可不用

随着美容科技的不断进步，爽肤水已经不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能与一身、能独当一面的护肤产品。比如含有精纯维生素C和植物精华的爽肤水。让肌肤在不知不觉中白皙光滑。

误区三　卸妆产品当作按摩霜

卸妆油的主要成分是油和乳化剂。卸妆油卸妆轻松而彻底，但是有一个原则，虽然借由打圈的方式可以溶解彩妆，但是千万别把卸妆乳当成按摩霜，以为推越久卸妆效果越棒，那样只会把好不容易推出来的彩妆污垢又让皮肤给吃了回去，会导致皮肤出现痘痘，发炎等不适表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关。

误区四　深层清洁就是去角质

深层清洁是为了取出皮肤深层的污垢和油脂，而去角质则是用化学或物理的方法除去皮肤表面的老化角质细胞。一般情况下，通过深层洁肤的方式可以软化并去掉多余的角质层，频繁的做去角质，只会削薄角质层，对皮肤造成伤害哦。

七、洁面YesNo篇

一项“女性喜欢的洁面品类型调查”显示：32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；另有26%的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的女性，喜欢乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65%的女性对泡沫型洁面产品情有独钟，因为洗后感觉清爽。

其实，大多数人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。看看下面的YES和NO，及时调整吧。因为完美肌肤，从洁面开始。

【关于洁面的NO！】

NO“我是油性肌肤，温度越高的水越能溶解肌肤表面的油脂”

水温过高或者过低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。

但如果用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。正确的方法是：首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁；最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

NO“总是感觉脸上脏脏的，忍不住多洗几次脸，时刻保持清洁的状态”