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第二章 面部红血丝的成因及预防（第3页）

6。在平时的生活中，要注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。

7。激光褪红，激光可以使扩张的血管封闭，从而不再有血流通过，可消除面部过度的红色，激光治疗红血丝的效果是最有效的。

七、面部红血丝的预防

面部红血丝的预防一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

面部红血丝的预防二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。

面部红血丝的预防三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分；不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；

面部红血丝的预防四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

面部红血丝的预防五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

八、面部红血丝者的注意事项

皮肤薄而且有红血丝的人在生活中一定要小心护理，并应注意以下几个方面：

一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；

四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；

五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；

六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；

七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中；

八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的；

九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。

九、面部红血丝的治疗原则：

众所周知，面部红血丝的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。所以在面部红血丝的治疗中一定要根据面部红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀，清除皮下毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层。在选择药物时要有针对性的治疗，不要盲目的选择。建议选择纯中药制剂的药物进行治疗，这样对敏感性肌肤是比较温和，没有刺激的，不会造成角质层再次受损。有助于减轻红血丝的方法，专家推荐康美红血丝套装，安全无副作用。

十、如何减弱红血丝

1、当面部出现红血丝问题的时候，首先需要避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料，如果因为习惯问题，实在不能够禁止，那么一定要尽可能的减少饮用量，从而减少身体的兴奋，对面部微血管的进一步刺激。建议改喝一些花草茶，尤其是玫瑰果茶，它富含丰富维生素C和维生素P（亦称类生物黄碱素），是拥有红血丝问题的患者非常好的饮品。除此之外，现榨的果汁也是非常好的一种选择。

2、从芳香疗法的角度上来说，配合精油进行面部按摩是可以帮助微血管逐渐恢复弹性，并且改善面部发红的现象。但是，芳香疗法也只是一种辅助的疗法，而不是神奇的魔法。整个改善过程并非一蹴而就，是需要持之以恒数月才能够看到成效。

玫瑰草、玫瑰也是可以改善红血丝状况的良品。玫瑰草经过基底油稀释以后每天早晚按摩两颊两次，是可以改善因为长时间日晒造成的红血丝问题。而玫瑰具有修复微血管的功效，稀释到很低的浓度每日擦在面部，持续数月甚至半年（整个过程中，可以更换配方），也可以看到改善。

十一、面部红血丝与毛细血管扩张的区别

毛细血管扩张是指小血管的持久性扩张，扩张的血管多为小静脉或小动脉。它们的扩张会导致皮肤上出现红丝状、网状或星状的损害，压住它们会褪色。正常人的鼻翼两侧颧部因风吹日晒会有轻度毛细血管扩张是属正常范围，但若出现较大范围的扩张则属某些疾病的表现。

红血丝也叫面部毛细血管扩张症，是由皮肤中的毛细血管持续性扩张所造成的。它的特点是面颊上的毛细血管丝形成红色或紫红色斑状、点状、线状损害，偶有灼热感或刺痛感，并显现红色。这种情况不管男女老少均可发生，但主要以女性为多。

毛细血管扩张引起的红血丝很大一部分都发生于皮肤白皙透明度高，比较脆弱的人。一旦有了红血丝的症状就会比较持久严重的还会发展和扩大。

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置较浅引起的面部现象，面部红血丝患者脸部看上去比一般正常肤色要红，并且有的红血丝患者仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，在过冷、过热、情绪激动时脸色更红。情况严重的还会形成沉积性色斑，很难治愈。不仅影响外部的形象，还会给心理造成阴影，给正常生活带来很大的不便，由此我们知道，去除红血丝不仅有必要，而且迫在眉睫。

红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张;血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。血液循环的良好与否与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系，这些物质的缺乏也会直接导致毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张。

由此可见，红血丝的产生是多种原因相互作用产生的结果。但是所有的原因都会导致毛细血管扩张，进而引发红血丝的产生。

后天损伤导致的面部红血丝，予如下疾病导致的面部毛细血管扩张症鉴别要点如下

1．遗传性出血性毛细血管扩张症为常染色体显性遗传无性别差异青春期后多见皮损好发于手背面部阴囊簇集成红疹斑片其周可见蜘蛛德样星状损害也可见于唇舌鼻部膜颊或膜齿龈等引起出血皮损发生部位伴出血为其特点

2．共济失调毛细血管扩张症又称综合征为常染色体隐性遗传2－3岁发病特点为小脑共济失调眼与皮肤的毛细血管扩张初发于球结膜以后扩展到眼睑面颊耳廓颈肘窝J窝同时伴有眼球震颤常有咖啡斑白发及早老症

3．Goltz综合征为X连锁显性遗传男性患者为致死性文献报告均为女性特征为广泛性外胚叶与中胚叶结构发育不良主要表现为皮肤骨骼系统在臀腋股部出现线状毛细血管扩张色素加深并有筛状皮肤萎缩斑界限清楚在口腔肛周及**有红褐色小**瘤并指少指无指脊柱侧突等

4．先天性大理石皮肤毛细血管扩张症初生时表现为全身性广泛网状青斑并发蜘蛛德及血管角皮瘤此现象可消退

5．蜘蛛疲可为先天性也可为获得性前者多见于小儿后者多见于肝病及妊娠妇女；泛发性原发性毛细血管扩张症多于儿童期或青少年开始发病初发于下腿后延及大腿腹臀上臂可泛发全身无系统性病皮肤萎缩变薄松弛弹性差易引起毛细血管扩张多在面部和下肢。