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第六章 人生金字塔所离不开的智慧2（第2页）

医治烦闷，你无须找医生、进药房，你完全可以自己治疗。你只要用希望替代失望、乐观替代悲观、镇定替代不安宁、愉快替代烦恼就够了。相反的思想是不能并存的，两者是相互排斥的。

在逆境中也要微笑

一切事情的成功，全靠我们自己的秀气，全靠我们对自己有信仰，全靠我们自己抱着一个乐观的态度。

一个能够在一切事情十分不顺利时笑着的人，要比一个气立上艰难的地位，勇气就要崩溃的人多占许多便宜。一个能够在一切事情与他相背时微笑的人，表明他是胜利的胚子；因为这种样子，普通人是不能够做到的。

有许多人往往不能达到在他们能力范围以内的成功目的，就因为他们是那些败人事业的感情的俘虏。

忧郁、阴沉、颓废的人，在社会上占不到地位。没有人愿意同他混在一起；每个人见了他，都看看他然后则离开了他。

我们不喜欢那些忧郁、阴沉的人，正像我们不喜欢给予我们以不调和的印象的图画一样。我们会本能地趋向于那些和蔼：可亲趣味盎然的人。我们要使人家喜欢我们，首先要使我们自；己变成和蔼可亲和乐于助人的人。

吓人不应该把自己降为感情的奴隶。他不应把全盘的生命计划，重要的生命问题，都去同感情商量。无论你周遭的事情是怎样的不顺利，你应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中振作出来，你应背向黑暗，面对光明，阴影自会留在你的后面的!

不少人都是自作孽的人：因为他们时时以颓丧的心情、不好的情感来破坏、阻碍他们的生命游戏。一切事情的成功，全靠我们自己的勇气，全靠我们对自已有信仰，全靠我们自己抱着一个乐观的态度。然而一般人却不明了这一点，当事情不顺利时，当他们遇着一个不幸的日子或痛苦的经验时，他们往往会听任颓废、怀疑、恐惧、失望等思想捣乱，主宰他们的精神，破坏他们多年经营的事业计划于刹那之间!这真像向上爬的井蛙，辛辛苦苦的向上爬，但是一失足就前功尽弃了。

一切学问中的学问，就是怎样去肃清我们心中的敌人——平安、．快乐和成功的敌人。时时学习着去集中我们的心意于美而不于丑，于真而不于伪，于和谐而不于混乱，于生而不于死，于健康而不于疾患?这是人生中必修的一门功课。这不是容易的一件事，但总是可能的。你只要能养成一些正确精密的思想习惯就够了。

假如你能够绝对拒绝那些夺去你快乐的魔鬼；假如你能紧闭你的心扉，而不让他们闯过；假如你能明白，这些魔鬼的存在，只是你自己赋与他们的，则他们自然不会光顾你了。努力养成一种愉快的修养!假如你本来没有这种修养，只要你能努力，不久你会具有这种美德的。

有一个神经科专家的医生告诉人家，他发明了一个治疗“忧郁”病的新方法。他劝告他的病人，在任何环境下都要笑着。强迫自己，无论心中喜欢不喜欢，都要笑着。“笑吧!”他

对病人说，“连续着笑吧!不要停止你们的笑!最低限度，试着把你们的嘴角卷转。这样不停的笑时，看你感到怎样。”他就是用这种方法治愈他的病人的。

把最厉害的忧郁数分钟之内驱逐出心境，在一个精神良好的人是完全可能的。但多数人的缺点就在不肯开放心扉，让愉快、希望、乐观的阳光涌进；却紧闭心扉想以内在的能力驱除黑暗；不知道外面射人的一缕阳光会立刻消除黑暗，驱出那些只能在黑暗中生存的心中的魔鬼!

在你感觉到忧郁、失望时，你当努力从事于环境之变换。无论遭遇怎样，不要反复想到你的不幸，想到那在目前使你痛苦的事情上去。想那些最愉快最欣喜的事情!抱一个最宽厚亲切的心情对待人!说那些最和葛最有趣的话!以最大的努力，去放射出快乐，喜欢你周遭的人!这样，不久你会经历到一个神奇的精神变化。遮蔽你心田的黑影将会逃走，而快乐的阳光将照耀你的全部生命!

期待的影响

一个人假如常常怀疑自己的能力不足·以成功，那他决无成功之理。期待成功的人才能成功，他的心理必须是积极的、向上的、乐观的。

常常存着良好的期待，期待着前程充满光明和希望，期待着将来我们的好梦终能实现，从这中间，是可以生出大力量来的。

对于我们的生命，最有帮助的无过于在心中怀着一个乐观的期待态度——个只注意着、朗待着最好、最高、最乐的事物的态度。

对于自己的前程有良好的期待，这是足以激励我们发奋努力的。期待着成家立业、安富尊荣，期待着自己在社会中占些地位、露些头角；这种种期待，都驱策我们努力奋斗。

世界上有多少人，都自以为世间尽管有着种种幸福安舒，以及种种高等的物质享受，然而那都不是为他们而有的!他们相信，那些东西，只是另一阶层中的人才能享受，而自已是没有份儿的!

但是，为什么他们与别人处在不同的阶层中，别人有份而他们没有份呢?就因为他们“想”：自己是与别人不能相提并论的，自己是属于下等的阶层的；就因为他们划地自囿。

假如你老是志趣卑微、自甘低下，老是对于你自己没有多大的期待，老是不相信世间的种种幸福是可以属于你的，你自然只能渺小卑微直到老死。

我们期待什么，就得到什么；所以假如我们一点儿不期待，即一点不能得到。一个人怎能变为富裕，假如他不期待富裕?

想要致富，而同时心中怀疑自己的能力不足以致富，心中时时在期待着贫贱，这真是南辕北辙。

一个人假如常常怀疑自己的能力不足以成功，那他决无成功之理。期待成功的人才能成功，他的心理必须是积极的、向上的、乐观的。

一面在希望着、追求着某事，而心中却在期待着相反的事，这种情形最足误事。假如你想得到昌盛富裕，而同时却怀着贫贱的精神态度，则你永不会走人昌盛富裕之门。

许多人就因为其精神态度与其实际的努力不相应和——进行此一事，期待另一事，——所以其大部分的努力都是劳而无功的。他们所怀的错误的精神态度，会于无形之中把他们所追求的东西驱逐掉，他们从事事业时，没有存着必胜的期待与把握，也没有存着坚强的自信与决心。

灵魂期待着什么，即能作成什么。

足以使病人的病情趋于严重的，就是不良的心理作用、精神态度——常常在注意着、害怕着病情的变化，常常期待着症侯的发现。这种不良的期待，对于病体能产生可怕的恶影响。它可以使病人的生命与活力的泉源趋于枯干，而终至于死亡。能够医好疾病的，只有乐观的期待与坚强的信仰。病人对于病情的乐观的期待，对于医师及药剂的坚强的信仰，其治疗疾病的功效，实际上要超过医师及药剂本身。

常常期待自己的将来是充满希望与光明的；期待着自己在将来总会康健、昌盛、，幸福，总能在社会中占些地位；这种心理的养成，对于你一生的事业上的帮助，超过于任何东西。

大多数成功的人，都是有乐观的期待习惯的。不管目前的情形怎样惨淡黑暗，他们对于“最后之胜利，”总自以为有把握。这种乐观，会生出一种神秘的力量来，使他们达到所希望的目的。

我们的各种机能，都服从我们意志的命令。所以我们的意志期待它们做什么，它们就做什么。假如我们期待很大，要求很高，而一定要它们执行我们的志愿，则它们自会顺从我们的志愿而行动的。