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烈日护肤五步曲（第1页）

烈日护肤五步曲

炎热的夏季，酷暑使人们饱尝了烈日的煎熬。更确切地说，太阳散发的强烈红外热辐射对皮肤是严重的威胁，甚至在遮阳伞下也无法避免。静脉受热后扩张、充盈，此时，循环变得缓慢。因此，血管学专家建议在夏季度假前服用一些血管营养药物。中止过于频繁的日光浴（即使有保护措施），以散步取而代之；多喝凉水来降低体温，也可使用不含酒精的护肤霜舒张并保护血管。

（1）利用夜晚养颜：有些日晒后专用的护肤品能在夜间促使细胞再生，同时，还能滋润皮肤，使之柔软光泽。最新的一些防晒系列晶能在面部及躯体留下一种清凉的感受并兼有美容效果。有些更有奇特功效：它能立即使皮肤光洁润滑，然后其中的身体着色成分又会使皮肤渐渐泛出健康的古铜色；对皮肤的滋养和柔软效果明显。

（2）利用护肤品降暑气：为减少暴晒造成的创伤，一些日晒后使用的护肤品着重于减轻或修复损伤的效果。含有椴树、芦荟和乳油木提取物的扩肤晶，具有减少损伤、加强修复的效果；同时，其中的甘油和维生素B还能滋养受损的表皮。·

（3）慎用维生素A酸：我们日常用来涂擦在皱纹部位的维生素A酸在阳光下会产生不良反应，它具有光感作用，会引发皮肤斑块及过敏反应，因此在日光浴时须禁用。如果要坚持使用原先的维生素A酸，请事先和皮肤科医生联系。

（4）美容手术后何时才能重返阳光下：医生的忠告是要绝对避免日光，甚至出门逛街或购物时，只要有太阳就得防护。一位整形外科医生总结如下：“美容手术可分为有瘢痕的（如去皱术、**成形术）和无瘢痕的（激光蜕皮术等）两种。有瘢痕的手术愈合期18个月，在此期间须特别注意防护。眼睑手术可戴宽边太阳眼镜，面部除皱术后须用围巾或遮阳帽防护。瘢痕处的危险在于被紫外线“假性染色’’而形成色素沉着和斑块。这种危险因人种而异：金发、红发蓝眼的人种危险较小，褐发、混血或亚裔人种更易受害，也就是说肤色深的受损严重。最新发现海水对瘢痕有侵蚀作用，须避免接触或在泳后用矿泉水冲洗干净，再涂防护用品。蜕皮术或激光治疗后也有2～3个月的危险期，容易产生色素沉着或斑块，所以要避免日晒或用含矿物质的天然全面防护晶，因为治疗区域皮肤薄嫩，易对化学晶过敏。

（5）红肿及瘙痒：过敏性肤质者必须坚持用专门的护肤用品，夏天也一样。化学防晒品的侵袭和过度暴晒的刺激会损伤皮肤，出现日光性皮炎等。须选用无致敏源、刺激小的防晒品。