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2 恋爱过程中要注意哪些问题（第1页）

2。恋爱过程中要注意哪些问题

〈1〉正确认识这种感情的意义与问题

这种感情是复杂的，它既不是严格意义上的爱情，也不能说成是友情，它是一种易变的成分复杂的感受。所以，在欣赏这份感情的美丽时，也要理性认识它的问题。

〈2〉明确自己的主要发展任务，顺应这种感情

每个人在不同的人生发展阶段都有不同的发展任务。如果你希望将来有一个良好的发展前途，就必须关注自己的最主要的发展任务。你的人际交往的主要任务是学会如何与人和睦相处，巧妙地解决人际间的矛盾，处理好人际间的情感变化，而建立恋爱关系则不是你当前应发展的任务。

〈3〉在恋爱中要保持人格的独立性

因为独立性是衡量一个人成熟与否的重要标志，有独立人格的人不会因外界的变化而使自己随波逐流。一个人拥有了对生活的信念，才会拥有真正的爱。因此，要想获得完美的爱情，必须保持个性的独立。

〈4〉正确认识爱与性的关系

爱情中包含有性的成分，**是爱情的自然基础，爱情的最终归宿是走向两性结合，成为终身伴侣。性中也包含有爱的成分，没有爱的性只是低层次的生理需要，性只有在爱情的婚姻中才能得到情感的升华。

〈5〉丢掉与异**往中的幻想

男女之间，有些东西不能跨越，若盲目跨越，只能使你陷于污泥之中不能自拔。所有不自然的强求的做法都会让人产生太多的心理矛盾，而当你丢掉了不切实际的幻想后，你就能正确处理这份感情了。

〈6〉培养爱的能力

爱情是一种崇高的感情，是个人内心世界圣洁的情愫，是人类崇高的理想和精神追求，爱情中体现着真、善、美。但是，美好的爱情并不能轻而易举获得。两人从相识后的相互了解到相恋后的相互适应；从单相思的焦虑到恋爱受挫的痛苦，往往由于自尊心的缘故不愿向人倾诉自己的苦恼，积累的负面情绪会进一步影响到学习、生活的各个方面，导致许多不良后果。因此，形成健康的恋爱心理，培养健康稳定的恋爱行为。

〈7〉学会拒绝

当对方的要求是你不能实现或不愿满足的时候，你应该学会巧妙地拒绝。正常而艺术性的拒绝不会影响两人之间的感情。如果你觉得自己无法处理，可以悄悄地寻求你信任的长辈的帮助，让他们指导你渡过难关。

恋爱中的心理失衡如何调剂

恋爱是创造和谐美满婚姻的前奏，能否通过它来实现理想的目标，心理因素十分重要。恋爱失败，往往是由于心理障碍所造成。以下几种心理障碍需要调整。

〈1〉以自我为中心的心理

有这种心态的人，要求恋人围着自己转，听自己的话，为自己服务，迎合自己的性格需要，而不顾对方的需求、兴趣、爱好和价值，很难得到异性的爱。有这种心态的人，只有改变只顾自己的价值观，同时学会关心、尊重别人，才能具备恋爱成功的基本条件。

〈2〉求全心理

有人把恋人过于理想化，把标准定得太高，超出了实际。极大地缩小了择偶范围，减少了恋爱的成功率。特别是大龄青年，求全心理更为突出，结果一误再误。有这种心态的人要从理想化回到现实中来，及时调整择偶标准。

〈3〉自卑心理

有自卑心理的人，并不一定就是条件很差，有的是由于生理缺陷或职业原因或有过某些过失而产生。有自卑心理的人遇到理想的异性时因担心对方看不起自己，不敢大胆追求而失去时机。有这种心态的人要振作精神，树立自信、自强的心理。

〈4〉从众心理

有这种心态的人对恋人的看法缺乏主见。别人说好则自觉得意，别人说不好则会觉得不理想，往往因随波逐流而断送了自己的爱情。广听众议是好的，但要认真地分析判断，拿定自己的主意。

〈5〉男权心理

不仅男性认为要比女性强，而女性也认为男性应该比女性强。女方要求男方的地位、文化水平要比自己高些，而男方地位、文化水平低于女方时，则没有勇气去追求女方。克服这种心理的关键在于要真正领悟爱情的真谛，树立男女平等的思想。

〈6〉迷信心理

由于封建迷信思想的影响，有人为了自己的婚姻求神拜佛，算命看相，从而阻碍了青年男女恋爱关系的建立和发展，甚至酿成不幸。有这种心态的人应该树立科学观念，清除愚昧邪说的影响。