1。安全旅游须知
某小学组织四年级100多名同学到附近山上春游。中午,几名同学在野炊时不小心引起火灾,火势蔓延很快,大片林木被烧毁,多名同学被烧伤。
在春、秋两季,学校经常组织同学外出郊游,或爬山,或游览名胜。这是一件很高兴的事,但在高兴之余,同学们应该做好充分的精神和物质准备。
(1)衣着方面:要穿吸汗、宽松、鲜艳的轻便衣服;不要穿短裙或短裤,以防划伤;如果学校要求统一着装,一定要服从;脚上要穿棉质袜、合脚的球鞋或旅游鞋;最好不要穿新鞋,更不要穿塑料底的布鞋或凉鞋;还要戴上一顶色彩鲜艳的帽子。
(2)饮食方面:带上适量的白开水或淡盐水;带有外包装的面包及熟食,注意不要带容易腐烂变质的食品;水果应洗干净装入塑料袋,还可带一些生津止渴的小食品;有条件时可带一些湿式餐巾纸,在野餐之前擦手用。
(3)药品及应急用品:集体郊游应带卫生箱,箱内要备有外伤急救药、消炎药及防晕车药等;个人要准备创可贴、人丹、清凉油等。晕车的人还要自备塑料袋、手纸;另外,还要带上雨具、地图、小刀、小手电、指南针等旅游用品。
(4)如果是去山区或湖泊、瀑布等处旅游,临行前一天应了解旅游地区的天气情况,如有暴雨或大风,应另行安排。
(5)如果是集体外出郊游,要按一定人数编成小组,指定组长,在旅游中互相帮助,不要单独行动。
(6)小学生不可在没有大人带领的情况下自行组织郊游,中学生如自行组织郊游,人数要在3人以上,而且至少有1人熟悉郊游地区的情况。外出前应把郊游计划和到达地点告诉家长。
(7)旅游时要遵守纪律,不在郊外玩火,不在树林及禁止烟火的地方野炊。发现有人在防火区内抽烟应予以制止。不得擅自闯入标有“禁止入内”、“游人止步”等标识的区域。
乘坐旅行交通工具应注意哪些事项
〈1〉必须选择乘坐有安全保障的大公司、大旅行社提供的交通工具,千万不能贪图便宜、方便,盲目乘坐缺乏安全保障的交通工具。
〈2〉乘坐车、船、飞机等交通工具旅行时,必须严格遵守各项安全乘载规定,服从工作人员的管理。
〈3〉了解遇到交通意外事故时的逃生途径,不能自作聪明,慌不择路。
〈4〉一旦发生交通事故,要在第一时间逃离车船,不要留恋财物。
旅行如何保健
〈1〉多喝水。旅游时应多补充水分,可减少肠胃不适的几率,能让皮肤水分充足。
〈2〉勤洗手,避免生饮生食,或触碰野生动植物,注意饮食安全卫生。“勤洗手’’是预防肠胃感染的重要方法,避免生饮生食,可减少受感染的几率。
〈3〉晒太阳。因为时差问题总觉得日夜颠倒,不妨在抵达目的地后晒晒太阳,这样可缓解时差问题,如果这样还是让您无法入眠,可以服用少量安眠药辅助入眠。
〈4〉睡眠充足,保持良好体力。出门旅游难免要多走路,因此让自己有充足的睡眠是很重要的,充分的睡眠可减少皮肤长痘及出现黑眼圈的几率。
〈5〉做好防晒及皮肤保养措施。旅途中环境及生活作息的改变,使皮肤成为第一个人体警报器,如果到气候湿热的地区,应做好防晒措施;到寒冷的地区间应注意皮肤冻伤,并提高护肤品的油质。