奇点小说

女性更年期保健（第2页）

［功效主治］益气除烦，清心安神。适用于更年期综合征。

蚌肉炖龟版

［方剂组成］龟版、天麻各20克，蚌肉250克，黄精15克，猪油、生姜、花椒、食盐各适量。

［用法用量］将天麻、龟版、黄精、蚌肉同加水适量，加盐、猪油、姜末、花椒炖至蚌肉熟。食蚌肉饮汤。

［功效主治］滋阴补肾，平肝熄风。适用于更年期综合征。

大枣甘麦汤

［方剂组成］红枣10枚，小麦30克，甘草10克。

［用法用量］将上三味用水煎，每日早、晚各服1次。

［功效主治］具有益气安神、宁心美肤功效。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。此汤是防治更年期综合征的传统经验方。

韭黄山萸饮

［方剂组成］韭黄300克，山茱萸15克。

［用法用量］将山茱萸、韭黄洗净，先煮山茱萸约20分钟，再入韭黄（切段）煮一二沸，取汁。当茶喝，不拘时。

［功效主治］温涩下元，补肾固精。适用于更年期综合征，症见时而畏寒、时而烘热汗出、头晕耳鸣、腰酸乏力、经行量多或暴下、色淡有块、面色晦暗等。

五味枣仁饮

［方剂组成］五味子5克，夜交藤20克，酸枣仁10克，丹参6克，白糖适量。

［用法用量］将前四味水煎煮汁，入白糖煮沸。临睡前饮，分2次服。

［功效主治］清心除烦，补益肾阴，养血安神。适用于更年期综合征。

覆盆益智饮

［方剂组成］红糖适量，益智仁、覆盆子、金樱子各20克。

［用法用量］将上三味水煎取汁，加红糖煮沸。分3次饮服。

［功效主治］补肾助阳，温中健脾。适用于更年期综合征，症见绝经期前后出现面色晦黯、精神不振、形寒肢冷、纳呆腹胀、腰膝酸冷、面浮肢肿等症。

枸杞桂皮羊肉汤

［方剂组成］桂皮9克，栗子18克，枸杞子15克，生姜9克，羊肉75克，盐、味、料酒各适量。

［用法用量］将羊肉洗净，切块，同桂皮、枸杞、生姜、栗子、料酒同放入砂锅中，加水适量共炖，用小火炖至羊肉烂熟时，丢药渣，食肉饮汤。每天1次，连用3—5天。

［功效主治］适用于治疗肾阴虚所致的更年期综合征。

荜及牛奶

［方剂组成］荜及末1克，牛奶100克。

［用法用量］将牛奶放炉火上煮沸后加入荜及末，再煮沸即可。作早点食用。

［功效主治］补气安神。适用于更年期综合征。

百合枸杞粥

［方剂组成］枸杞子100克，百合150克，蜂蜜适量。

［用法用量］将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。临睡前食用50克。

［功效主治］清热除烦，补肾养血，宁心安神。适用于更年期综合征。

冬草炖鸭肝

［方剂组成］鸭肝60克，冬虫夏草15克。