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近视眼（第1页）

近视眼

近视眼也称短视眼。因为这种眼只能看近不能看远。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表。资料显示，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的产生。已经患了近视眼，要少食酸性和甜的食品。因为食糖过多，会使血中产生大量的酸，进而影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。患者应注意饮食均衡。

补心补脾饮

［方剂组成］远志30克，人参10克。

［用法用量］将人参、远志共研为末，每日8克，每次一包，沸水冲包代茶饮，连服7—10日。

［功效主治］养心安神、补肾益气。适用于心脾两虚导致的近视眼。

明目方一号

［方剂组成］猪肉500克，女贞子100克，调料适量。

［用法用量］将猪肉切成小块，女贞子用纱布袋包扎好，同炖至肉烂，每日食用，约50—100克，连服10—15日。

［功效主治］补肝明目。适用于肝肾亏导致的近视眼。

明目方二号

［方剂组成］精盐、酱油、植物油、姜丝适量，黑米、黑豆，羊肝各50克。

［用法用量］黑米、黑豆淘净，加清水800毫升，用文火煮成粥，再将羊肝洗净切碎，放入植物油，酱油，姜丝，精盐等佐料，爆炒至熟。分1—2次佐粥食用。

［功效主治］适用于治疗青少年近视眼。

鸡蛋猪肝汤

［方剂组成］鸡蛋2个，猪肝200克，葱白5段（约1寸长），盐、味精适量。

［用法用量］将猪肝切成片，加水煮汤，沸后打入鸡蛋，加入葱白，再煮片刻，加盐、味精调味。佐餐食用。

［功效主治］适用于治疗近视眼。

鸡蛋枸杞子蒸鱼肠

［方剂组成］鸡蛋2个，枸杞子40克，鲩鱼肠3副，盐2克，姜汁10克，胡椒粉少许。

［用法用量］枸杞子用滚水浸透，用清水冲洗干净，再沥干水分。将鲩鱼肠弃去黑色“屎肠”，将白色鱼肠管剖开，刮洗干净，再用少许白醋将鱼肠腌制约10分钟左右，用清水将鱼肠漂洗干净，沥干水分，切成长段。鸡蛋去壳，拂成蛋浆，加入杞子、鱼肠及盐、姜汁、胡椒粉拌匀，盛放于碟上。用大火隔水将鱼肠蒸熟，取出后淋上少许滚油即成。

［功效主治］养阴补血，益精明目。适用于贫血、视力衰退及夜盲症等。

龙眼党参粥

［方剂组成］龙眼肉15克，党参30克，粳米150克。

［用法用量］党参煎水取汁，加入龙眼肉，粳米煮粥，分两次食用。

［功效主治］补气养血、养胃和中。适用于气血不足之近视眼。

枸杞红枣汤

［方剂组成］红枣6—8枚，枸杞子15—30克，鸡蛋2个。