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头痛（第2页）

［用法用量］将上述药共洗净，松子仁、芝麻捣碎，然后一同下锅加水适量，用中火煮沸后，改用文火煨至松仁熟软，加入白糖即可。1日1次，连服10日为1疗程。

［功效主治］清热养血，滋补肝肾，明目，止眩晕。适用于肝肾虚损引起的头痛、头晕、眼花患者食用。

川芎白芷鳙鱼汤

［方剂组成］调料适量，鳙鱼1尾，川芎、白芷各60克。

［用法用量］将鳙鱼去鳃、鳞及内脏，洗净；两味药装纱布袋中，扎口，入锅同炖至鱼肉熟时调味，捞起药袋即可。食鱼，饮汤。

［功效主治］祛风止痛。适用于头痛、头风眩晕等症。

草果麦片羊肉汤

［方剂组成］草果5克，生姜10克，羊肉、大麦粉、豆粉各1000克，胡椒、味精各适量。

［用法用量］先将草果、生姜洗净，拍碎，羊肉切成丁块，同放入锅内加适量清水旺火煮沸，用文火煨炖，至羊肉炖烂时，再将大麦粉、豆粉加水和成面，按常规做成面片放入羊肉汤内煮熟，然后加味精、胡椒、食盐调好味即成。正餐食用。

［功效主治］治头痛。

清眩明目茶

［方剂组成］茶花根皮9克，泽泻、白术各8克，**6克，佩兰叶3克，荷叶蒂5个。

［用法用量］将上述各味均洗净下锅，加水适量，用旺火煮沸后弃渣取汁即可。日分服多次，频频代茶饮服。

［功效主治］具有祛痰、活血、除湿、明目、止眩之功。适用于头痛、头晕、耳鸣眼花、身重头沉者食用。

屈头鸡姜汤

［方剂组成］生姜60—100克，屈头鸡2—4只。

［用法用量］将屈头鸡去壳、毛及内脏，洗净切碎；生姜去皮拍烂，与屈头鸡一起放铁锅中，用花生油煎至焦香，调味食用。每天1次，连服3—4天。

［功效主治］祛风湿。适用于风湿头痛、肢体倦重、头痛如裹、胸闷纳呆、小便不利、大便溏泻等症。

豆豉葱白茶

［方剂组成］葱白6克，荆芥2克，淡豆豉、薄荷、栀子仁、茶叶各10克，生石膏50克。

［用法用量］将葱白去须，石膏捣碎，放入砂罐内，加水两大碗，煎取1碗（约300毫升）。去药渣，加茶叶，煮沸。分2次温服。

［功效主治］解表清里，疏风清热。适用于外感风热所致的头痛、发烧、身痛、口渴咽痛等症。

［注意事项］外感风寒及内热不重者不宜服用。

蔓荆子烩面

［方剂组成］蔓荆子3克，猪瘦内50克，鱼圆30克，绿豆芽60克，小墨鱼1条，葱、胡椒、盐及鸡汤等作料各适量，面条125克。

［用法用量］蔓荆子加水适量，煎煮1小时，待煎至半量水时，用布滤去药渣，留汁备用；猪肉切成丝，墨鱼切成约1厘米见方的块，鱼圆切成小片；将面条放在滚水里煮一下，捞起，滤水备用。锅内放猪油1大匙，以中火熬熟，将肉丝下锅炒，至变色时加绿豆芽再炒，在绿豆芽出水时，将待用之墨鱼、鱼圆一同投锅，略炒一下，随即加入鱼汤或鸡汤或海带汤，并加盐等，待汤煮沸，下面条，加入蔓荆子汁，略煮后加葱花调味即可。每日1次，当正餐吃。

［功效主治］健脑益智，聪耳明目。适用于头痛头晕、目糊耳鸣、心神不宁、注意力不集中、记忆力下降者食用。

［注意事项］血虚有火者慎用。

杜仲银耳羹

［方剂组成］炙杜仲10克，银耳10克，冰糖50克。

［用法用量］将银耳放入盆内，加温水适量，浸泡30分钟，然后拣去杂质，淘去泥沙，撕成片状。将冰糖放入锅内，加水溶化后熬至微黄色时，滤去渣待用。将炙杜仲放入锅内，用水煎熬3次，取药液1000毫升。将药液倒入锅内，加银耳片和清水适量，置武火上烧沸，再用文火烧熬3—4小时，使银耳粑烂，再冲入冰糖溶液。起锅时，加少量猪油，可使银耳羹更加滋润可口。可于早、晚随量食用。

［功效主治］补肝肾，壮腰膝。适用于肝肾阴虚的头昏头痛、腰膝酸软等症。

丝瓜藤煲猪肉

［方剂组成］瘦猪肉50克，丝瓜藤3—5尺（近根部的最好），精盐适量。

［用法用量］将丝瓜藤洗净切段，猪肉切块，同放入砂锅内加水500毫升，炖煮60分钟，肉熟烂后加精盐少许即可。喝汤吃肉，每日1次，连用10天。

［功效主治］清热解毒，消炎通窍。适用于慢性鼻炎急性发作期、萎缩性鼻炎、头痛眼重等症。