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165 照顾心灵的健康（第1页）

165。照顾心灵的健康

虽然身体健康，患忧郁症的病人却坚称自己有病而且的确出现了疾病的症状。对他们而言，疾病确实存在而且还摧残了他们的身体。持久的担忧与对失败的恐惧足以使人致病，因为盘踞心头不去的事往往会成真。照顾心灵的健康，就像照顾身体一样仔细。身体需要营养而均衡的饮食，你的心灵也一样!别忘了，用大量积极的思想喂养人的心。

心态积极的人在最平凡的工作中也能发现新奇和趣味之处。他们绝不让自己感到厌烦，因为他们总是在找法子使工作进行得更快、更好、更有效率。如果能养成习惯，找出比较好的方法来完成日常工作，那么你就有升迁的机会。你将会督导别人来做你原先的工作，因为你已经证明了你的主动力足以能创新。