152。采取行动做事
担心和害怕都是一无可取的负面情绪。更糟的是，它们对你的行为有不良的影响。如果置之不理，它们会不断扩展，直到取代积极的情绪和信念，控制你的心，并使你充满失败感，怀疑自己的能力，对所尝试的事情缺乏成功的信心。除非你能控制担心和害怕的情绪，否则，它们就会控制你。
情绪并非都能用逻辑和理性修正，但却容易受行动的影响而改变。采取行动，就算你的行动并不完全适合当时的情况，真正采取行动做事——任何事，只要有建设性——都会对你的心态有正面积极的影响。
