正文 027 夜宴萧家人

    第二十七节 夜宴萧家人

    形意拳是以意念为主导的传武内家拳，以意练气以意练形以意练力是传武形意拳的主打旋律。趟泥歩.垫步.寸歩.是形意拳的特殊步法，最重是的还有形意拳的三体式站桩，它是形意拳能量劲力的动力源，独特的3:7的能量劲力的合理优化配比劲力分配，前虚后实能攻可防，三体式桩功是意念下的练气功夫（气沉丹田）它是形意拳的魂。在三体式桩功的介入支持下形意拳的熊劈、鹰捉、鸡腿……

    学了心意拳再学形意拳一对......

    《觉醒时代》027 夜宴萧家人

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