第一卷 动乱开始 第十四章 道家内功心法
目录：无衣行| 作者：木子居| 类别：散文诗词
张宁看着手中的这本线装古册，心里有种说不出的怪异之感。
古册封面呈青色，可能是因为时间太过久远，青色中略微带着一点淡淡的黄，不是现在书籍的正式规格，大约两掌宽，三掌长，只有一指的厚度，是左开页的装订方法，内页已经可以看到明显泛黄，边角处甚至有稍许的破损。
在封面左侧正中，用黑色的颜料写着五个正体小字——道家内功心法。
“这到底是什么书？”张朝阳斜眼看了张宁手中的书一眼问道。
“一本古书，是上古时代的书籍。”
张宁很确定，方鑫给他的这本书，属于上古时期，不属于当世，只有那个时候才会使用左开页的方法装订，而且，最关键的是，现在已经没有墨这种东西了。
张朝阳摇了摇头，感觉这次带儿子过来找方鑫，是一个错误的决定，他不仅没有解决张宁的问题，反而说了一堆莫名其妙的话，让人费解和不安。
“我觉得他不太靠谱，等改天，我们再到别的地方去检查一下，一定要弄清楚……”
“不用了爸，方伯伯都说我的身体很健康，没有问题，”张宁不愿他的事情，被闹得满城风雨，人尽皆知，因此拒绝了张朝阳的建议，“我想先按照方伯伯告诉我的方法试试，也许有用。”
两人回到家已经是中午，王元英弄了一桌子的菜，还特意上街买了五花肉回来，给张宁做了一碗红烧肉。
一家三口一边吃着饭，一边看着视频播放器中的新闻报道，关于昨天天行市发生的事情，有了最新的消息。
昨天夜里，张宁与夏千柔在街道拐角看到的那群年轻人，真的去了那片山岭，并且成功进入到山地中。
据接收采访的人说，他们一共十来人，一起来到了那片山岭下，看到了神圣光辉笼罩山体，不过只有一部分人成功进入，另一部分人被一股柔和之力推拒，没能进入其中。
那些进去的人，和张宁与夏千柔他们所见一样，山坡上是成片的废墟，断壁残垣，一地的瓦砾，似在诉说着一段不为人知的往事，在过去，这里应该是一片连绵成片的宏伟宫殿，可是眼下却是一片凄凉的景象。
废墟下，能看到坚实的地基，全部都是由巨石堆砌而成，而在山顶，那座上方漂浮大雷音寺金色字体的殿堂，是一座古庙，规模很大，宏伟而浩大，等到众人真正临近后，才发现，那就是一座普通的古庙，有着岁月的沧桑，给人一种平淡归真的感觉。
在古庙门口，有一位全身笼罩在金色光辉中的年轻人等待，见有人到来后，主动上前，不过仅仅只是带了一人进入那古庙之中，至今未回。
张宁看到这里后，没有再过多关注，帮着母亲收拾碗筷后，回到房间，那处了那本道家内功心法，细细阅读。
只不过是首页的开篇语，就将张宁深深吸引。
道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。
有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。
……
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
……
张宁闭目沉思，这样的内容是他首次接触，里面的那些话语，对他来说，晦涩难懂，琢磨了很久，都不得其解。
摇头苦笑，后悔当初没有跟着夏末那个老家伙好好学习一下上古时代的文化和知识，不然，今天也不会看个开篇，就让他头昏脑涨了。
一直到王元英叫他出去吃晚饭，张宁才知道，他整整看了一个下午的书，虽然很多地方不甚其解，但这本书，不可谓是一本经典。
张宁似乎知道了方鑫给他这本书的理由是什么，觉得如果他不把这本书里面的内容理解清楚，将来一定会后悔。
匆匆吃了晚饭，张宁返回房间，继续埋头啃读这本道家内功心法。
接下来的三天时间，张宁几乎足不出户，终于将这本书完全的记在了脑子里，这得归功于他超于常人的记忆力。
“虽然很多地方不懂，但其中最为简单的入门方法我还是能够理解的。”
张宁盘膝坐在房间的地板上，面朝东方，双眼似闭未闭，轻叩牙关，舌顶上腭，开始修习书中记载的入门功法。
这是一套特殊的呼吸法，这种呼吸法节奏古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，有些复杂。
张宁虽然聪慧，但初始时依旧不适应，几次下来，他如同呛水，剧烈咳嗽。
张宁仔细回想书中所记，觉得没有错误和遗漏，这是每一个刚刚开始练习此法之人的必经过程后，再次开始练习。
他本能的察觉到，这种呼吸法对他将会有超乎想象的好处，不应该放弃。
各地都在剧变，各种历史中的人和事，出现在当世，除此之外，多半还会有其他物种出现，日后，危险将无处不在。
而这些，或许还只是冰山一角。
所以，张宁有种紧迫感，他想自保，更像保护家人和朋友，在这天地不断的变化中，可以活下来。
张宁几番尝试，虽然能够按照那种呼吸节奏，似模似样，时而粗重，时而微弱无声，但他并没有什么舒畅的感觉，几次险些呛到自己，胸中像是憋着一口闷气，有些头昏脑涨。
这明显不正常，按照书中所说，一旦掌握节奏，能够顺畅呼吸下来，不应该出现这种情况。
张宁蹙眉，起身活动筋骨，对着窗外大口的呼吸，这才让那种头昏脑涨的感觉慢慢消散。
“到底是哪里出了问题？”
张宁再次开始翻阅古册，仔细阅读，想要找出问题所在。
很快，他发现了一个问题，在那段呼吸法的旁边有绘图，绘图中的小人虽然也是盘坐，但双手动作和张宁的不一样。
张宁仔细观察和比对，发现那个小人双手拇指和中指紧紧相扣，形成一个圆环，而后双手叠加，放于小腹前方。
“难道……是因为手势不对吗？”张宁不确定，仔细记下绘图中小人的姿势和手势。
他坐下来，再次尝试，这一次不仅身体姿势和绘图中的小人一样，就连双手的手势也不差丝毫，慢慢进入那种呼吸节奏，但依旧效果甚微，没有感到什么奇妙之处。
张宁坚持，没有放弃，因为这一次没有出现那种憋闷感，更不再感到头昏脑涨，可以坚持很长时间。
深夜，张宁按照惯例，盘坐在房间中间的地板上，双手掐着印诀，开始那种复杂的呼吸法。
一轮明月爬上中天，月辉从开着的窗户洒进了房间，给漆黑的地面，铺上了一层银辉，慢慢把张宁笼罩其中。
突然间，一声雷鸣般的巨响，在张宁心神中炸响，振聋发聩，好像蕴含着某种奇异的力量。
这一刻，张宁的身体跟着在共鸣，其它什么声音都听不到了，耳畔只有一种呼吸声，忽快忽慢，时而粗重，时而微弱，精准到极致。
甚至，他听到了身体中血液流动的声响，跟着呼吸节奏和鸣，初时很微弱，到了最后，犹如雷鸣。
一直没有出现的暖流，再一次弥漫全身，丝丝缕缕，毫无规律，好像在按摩，让人倍感舒爽。
如果这个时候有人进入房间，一定会看到奇异的一幕。
照射在地板上的月光，笼罩在张宁的身上，半天没有移动过分毫。
而在张宁的身周，一层淡淡的白雾出现，笼罩全身，散发着淡淡的清香。
张宁睁开眼睛，白雾散了，归于空气中，但他明显感觉到，自己不一样了。
他开始安心修炼这种呼吸法，一切真的不一样了，竟有立竿见影的效果，面对初升的太阳，随着他的呼吸，体会到了蓬勃的生命精气。
体内的暖流随着他的呼吸运转，渐渐按照当初方鑫引导的路径，在体内游走、盘旋，慢慢从散乱汇合成一股，最终归于丹田之中。
他前所未有的放松，浑身舒泰，所有毛孔都打开了，全身暖洋洋，有种羽化成仙的错觉。
慢慢的，张宁一动不动，全身心的投入到这种呼吸法中，金色朝霞洒落在身上，他的面部竟有了一层淡淡的金色光泽，和当初伊达山上，那位女王一样。
当张宁再次睁开眼睛是，日头已经升起很高，他感觉浑身充满了力量，神清气爽，最重要的是，在下腹部，也就是书中所说的丹田部位，可以感觉到一团暖流，只有指甲盖大小，在那里盘踞，缓缓旋转。
“还真是神奇！”张宁惊叹。
他觉得太舒服了，举手投足之间，虎虎生风，身体竟然带着一点通透的金色光泽，精力充沛之极，有着用不完的力量。
他还想继续，不仅仅是因为现实给他的紧迫感，更是因为这样做，是一种享受。
但是，张宁再次尝试后，体内不在有暖流出现，不能增加丹田部位的暖流大小，这让他颇感意外。
张宁决定出门，去找方鑫进一步了解这本古册的内容，因为里面还有很多东西不懂。
可是刚刚穿好衣服，一直安静的通讯器却响了。
“死张宁，为什么一直不和本姑娘联系？”
张宁愕然，不知道说什么好，当初他和夏千柔都曾互相留过通讯器的联系方式，没想到今天对方打过来后，第一句话居然会是这个。
古册封面呈青色，可能是因为时间太过久远，青色中略微带着一点淡淡的黄，不是现在书籍的正式规格，大约两掌宽，三掌长，只有一指的厚度，是左开页的装订方法，内页已经可以看到明显泛黄，边角处甚至有稍许的破损。
在封面左侧正中，用黑色的颜料写着五个正体小字——道家内功心法。
“这到底是什么书？”张朝阳斜眼看了张宁手中的书一眼问道。
“一本古书，是上古时代的书籍。”
张宁很确定，方鑫给他的这本书，属于上古时期，不属于当世，只有那个时候才会使用左开页的方法装订，而且，最关键的是，现在已经没有墨这种东西了。
张朝阳摇了摇头，感觉这次带儿子过来找方鑫，是一个错误的决定，他不仅没有解决张宁的问题，反而说了一堆莫名其妙的话，让人费解和不安。
“我觉得他不太靠谱，等改天，我们再到别的地方去检查一下，一定要弄清楚……”
“不用了爸，方伯伯都说我的身体很健康，没有问题，”张宁不愿他的事情，被闹得满城风雨，人尽皆知，因此拒绝了张朝阳的建议，“我想先按照方伯伯告诉我的方法试试，也许有用。”
两人回到家已经是中午，王元英弄了一桌子的菜，还特意上街买了五花肉回来，给张宁做了一碗红烧肉。
一家三口一边吃着饭，一边看着视频播放器中的新闻报道，关于昨天天行市发生的事情，有了最新的消息。
昨天夜里，张宁与夏千柔在街道拐角看到的那群年轻人，真的去了那片山岭，并且成功进入到山地中。
据接收采访的人说，他们一共十来人，一起来到了那片山岭下，看到了神圣光辉笼罩山体，不过只有一部分人成功进入，另一部分人被一股柔和之力推拒，没能进入其中。
那些进去的人，和张宁与夏千柔他们所见一样，山坡上是成片的废墟，断壁残垣，一地的瓦砾，似在诉说着一段不为人知的往事，在过去，这里应该是一片连绵成片的宏伟宫殿，可是眼下却是一片凄凉的景象。
废墟下，能看到坚实的地基，全部都是由巨石堆砌而成，而在山顶，那座上方漂浮大雷音寺金色字体的殿堂，是一座古庙，规模很大，宏伟而浩大，等到众人真正临近后，才发现，那就是一座普通的古庙，有着岁月的沧桑，给人一种平淡归真的感觉。
在古庙门口，有一位全身笼罩在金色光辉中的年轻人等待，见有人到来后，主动上前，不过仅仅只是带了一人进入那古庙之中，至今未回。
张宁看到这里后，没有再过多关注，帮着母亲收拾碗筷后，回到房间，那处了那本道家内功心法，细细阅读。
只不过是首页的开篇语，就将张宁深深吸引。
道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。
有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。
……
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
……
张宁闭目沉思，这样的内容是他首次接触，里面的那些话语，对他来说，晦涩难懂，琢磨了很久，都不得其解。
摇头苦笑，后悔当初没有跟着夏末那个老家伙好好学习一下上古时代的文化和知识，不然，今天也不会看个开篇，就让他头昏脑涨了。
一直到王元英叫他出去吃晚饭，张宁才知道，他整整看了一个下午的书，虽然很多地方不甚其解，但这本书，不可谓是一本经典。
张宁似乎知道了方鑫给他这本书的理由是什么，觉得如果他不把这本书里面的内容理解清楚，将来一定会后悔。
匆匆吃了晚饭，张宁返回房间，继续埋头啃读这本道家内功心法。
接下来的三天时间，张宁几乎足不出户，终于将这本书完全的记在了脑子里，这得归功于他超于常人的记忆力。
“虽然很多地方不懂，但其中最为简单的入门方法我还是能够理解的。”
张宁盘膝坐在房间的地板上，面朝东方，双眼似闭未闭，轻叩牙关，舌顶上腭，开始修习书中记载的入门功法。
这是一套特殊的呼吸法，这种呼吸法节奏古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，有些复杂。
张宁虽然聪慧，但初始时依旧不适应，几次下来，他如同呛水，剧烈咳嗽。
张宁仔细回想书中所记，觉得没有错误和遗漏，这是每一个刚刚开始练习此法之人的必经过程后，再次开始练习。
他本能的察觉到，这种呼吸法对他将会有超乎想象的好处，不应该放弃。
各地都在剧变，各种历史中的人和事，出现在当世，除此之外，多半还会有其他物种出现，日后，危险将无处不在。
而这些，或许还只是冰山一角。
所以，张宁有种紧迫感，他想自保，更像保护家人和朋友，在这天地不断的变化中，可以活下来。
张宁几番尝试，虽然能够按照那种呼吸节奏，似模似样，时而粗重，时而微弱无声，但他并没有什么舒畅的感觉，几次险些呛到自己，胸中像是憋着一口闷气，有些头昏脑涨。
这明显不正常，按照书中所说，一旦掌握节奏，能够顺畅呼吸下来，不应该出现这种情况。
张宁蹙眉，起身活动筋骨，对着窗外大口的呼吸，这才让那种头昏脑涨的感觉慢慢消散。
“到底是哪里出了问题？”
张宁再次开始翻阅古册，仔细阅读，想要找出问题所在。
很快，他发现了一个问题，在那段呼吸法的旁边有绘图，绘图中的小人虽然也是盘坐，但双手动作和张宁的不一样。
张宁仔细观察和比对，发现那个小人双手拇指和中指紧紧相扣，形成一个圆环，而后双手叠加，放于小腹前方。
“难道……是因为手势不对吗？”张宁不确定，仔细记下绘图中小人的姿势和手势。
他坐下来，再次尝试，这一次不仅身体姿势和绘图中的小人一样，就连双手的手势也不差丝毫，慢慢进入那种呼吸节奏，但依旧效果甚微，没有感到什么奇妙之处。
张宁坚持，没有放弃，因为这一次没有出现那种憋闷感，更不再感到头昏脑涨，可以坚持很长时间。
深夜，张宁按照惯例，盘坐在房间中间的地板上，双手掐着印诀，开始那种复杂的呼吸法。
一轮明月爬上中天，月辉从开着的窗户洒进了房间，给漆黑的地面，铺上了一层银辉，慢慢把张宁笼罩其中。
突然间，一声雷鸣般的巨响，在张宁心神中炸响，振聋发聩，好像蕴含着某种奇异的力量。
这一刻，张宁的身体跟着在共鸣，其它什么声音都听不到了，耳畔只有一种呼吸声，忽快忽慢，时而粗重，时而微弱，精准到极致。
甚至，他听到了身体中血液流动的声响，跟着呼吸节奏和鸣，初时很微弱，到了最后，犹如雷鸣。
一直没有出现的暖流，再一次弥漫全身，丝丝缕缕，毫无规律，好像在按摩，让人倍感舒爽。
如果这个时候有人进入房间，一定会看到奇异的一幕。
照射在地板上的月光，笼罩在张宁的身上，半天没有移动过分毫。
而在张宁的身周，一层淡淡的白雾出现，笼罩全身，散发着淡淡的清香。
张宁睁开眼睛，白雾散了，归于空气中，但他明显感觉到，自己不一样了。
他开始安心修炼这种呼吸法，一切真的不一样了，竟有立竿见影的效果，面对初升的太阳，随着他的呼吸，体会到了蓬勃的生命精气。
体内的暖流随着他的呼吸运转，渐渐按照当初方鑫引导的路径，在体内游走、盘旋，慢慢从散乱汇合成一股，最终归于丹田之中。
他前所未有的放松，浑身舒泰，所有毛孔都打开了，全身暖洋洋，有种羽化成仙的错觉。
慢慢的，张宁一动不动，全身心的投入到这种呼吸法中，金色朝霞洒落在身上，他的面部竟有了一层淡淡的金色光泽，和当初伊达山上，那位女王一样。
当张宁再次睁开眼睛是，日头已经升起很高，他感觉浑身充满了力量，神清气爽，最重要的是，在下腹部，也就是书中所说的丹田部位，可以感觉到一团暖流，只有指甲盖大小，在那里盘踞，缓缓旋转。
“还真是神奇！”张宁惊叹。
他觉得太舒服了，举手投足之间，虎虎生风，身体竟然带着一点通透的金色光泽，精力充沛之极，有着用不完的力量。
他还想继续，不仅仅是因为现实给他的紧迫感，更是因为这样做，是一种享受。
但是，张宁再次尝试后，体内不在有暖流出现，不能增加丹田部位的暖流大小，这让他颇感意外。
张宁决定出门，去找方鑫进一步了解这本古册的内容，因为里面还有很多东西不懂。
可是刚刚穿好衣服，一直安静的通讯器却响了。
“死张宁，为什么一直不和本姑娘联系？”
张宁愕然，不知道说什么好，当初他和夏千柔都曾互相留过通讯器的联系方式，没想到今天对方打过来后，第一句话居然会是这个。
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