起点小说网 网王之夏川幽静 章节目录 恶魔训练

章节目录 恶魔训练

目录:网王之夏川幽静| 作者:| 类别:玄幻奇幻

    “大家,都吃饭早饭了把。知道我们要合宿的目的吗?”静不知道从那里那里个话筒朝下面喊道

    “不就是训练网球吗?”桃城问

    “错,这次的目的不是训练网球的技术。而是你自身的爆发力。看看你究竟有多少没有被开发的潜力。”静

    “这话很不错。要记下来。”乾

    “不要大意”

    “不要松懈”

    “对,首先大家先去球场上蛙跳十圈。”

    “十圈!”众人不由的大叫,这真的是训练么?网球和蛙跳有毛关系啊!?

    静点点头,之后道:“一次要求时间为三分钟,超出时间的自觉喝下蔬菜汁,乾也跟着训练。”

    说完也不等这众人在那里埋怨,便拿出哨子,吹了一声。瞬间所有的都开始蛙跳……

    静训练的这项目,是想让他们的腿部的肌肉能够承受住长时间的压力。这样虽说做久了之后是会手脚会酸没错,但是这样的训练真的是很适合用来培养手和脚的默契。

    海棠因为常打蛇球,所以他手脚配合的非常不错,他的速度非常的快。

    次一个轮回下来,倒是没有人喝下蔬菜汁。不过时间一长。九圈下来,已经有不少的遇害者了。剩下的都是立海大的真田、幸村。冰帝的迹部、忍足。青学的手冢、龙马、不二。果然哥哥们都是很强的。静在心里给这个七个人下拉定义。

    最后一圈跳完后结束,正式队员们都是一脸惊恐的看着跳完爬的七个人。这七个人竟然没有一个喝下蔬菜汁!这是何等的恐怖!简直就是神一般的存在啊!

    静捂嘴偷笑,看来不止是让这些正式队员么们的身体劳累,还有他们的心灵。正所谓,天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。他们想要有绝对的技术,就要受到这样非人哉的训练。

    “助教,我们有没有休息时间”切原问

    静看看手表。回到“有哦。十分钟的休息时间。”

    休息时间过后,众人只能无奈的站起身。

    “我们接下来练习最简单的挥拍。”静一脸的天真无邪。

    挥拍?正式队员不由的郁闷,这是在耍他们么?他们又不是刚学习网球的菜鸟了,还学习挥拍?

    “我这可是为了你们好,打网球时一只手不如两只手用。万一球追不上的话,用另外一只手说不定还能打回去。所以,你们的惯用手挥拍一百,另外一只手挥拍三百。至于已经习惯了两只手同用的,则每只手两百。”

    静一吹哨子,所有的人开始挥拍。

    这里两只手各两百的有龙马,其余的人都是用一只手的。

    这四百下的挥拍,不过是二十分钟不到的事情。

    “那么接下来,全部的人在A类型球场打球。注意,这次比赛不准你们习惯的手打。。左右都可以的就二刀流。”
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