正文 全新的藤原
目录：飞跃灌篮| 作者：大叔上的小晔| 类别：都市言情
县大赛结束之后，海南队的队员再度集合在一起，在高头力的折扇下开始了为期一个月的加练。去看看小说网 www.7kaNKan.com。
而另一边，作为球队的首席，同样是这届的MVP，此时正在去爱知县的路上。
于是藤原毅只能一个人在那里练习，首先热身运动，接着仰卧起坐200个，在全身感觉酸麻之后开始锻炼手臂的力量，举哑铃100次，然后绕球场往返跑20次，面对仙道的体力问题，这是很重要的练习项目，深蹲20次，横向运球跑满整个球场来回各一次，最后练习罚球连续投中10球。
结束这一切之后，藤原毅又带着球开始了三分练习，从左侧底角一直到右侧底角，然后再返回过来一次，他和阿神练习三分的不同在于，阿神主要是定点投射，而小毅练的是跑动投篮，面对空中的滑行，3分的命中率被要求更高一点，而且，阿神是需要连续投进才停止训练，藤原毅却是不停的跑动，不管球进不进，左右三分距离来回几个轮次之后，感觉手感上来之后就会结束3分练习。往往这样的训练都要持续两三个小时，休息一阵之后，藤原毅就会和大家一起打打练习赛，增加相互之间的配合与默契。
“小毅，你过来。”高头力走到藤原毅面前，看了看他的身体然后说道。
藤原毅听到后，老老实实的跟着高头力走到一旁。
“很快就要开始全国大赛了，在全国大赛上，现在的你还没有绝对的实力，会不会派你上场就要看你接下来的表现了，把你身上的东西都卸下来，让我看看这一年的成果。”
之后，藤原毅走回更衣室，脱下训练服，一个个的将身上的负重卸下，然后重新穿上训练服走回到场上。
“感觉怎么样。”高头力看到身上没有那些黑黑的护手护腕之后的藤原毅，满意的点点头问道。
“很轻松，仿佛要飞起来一样。”藤原毅试着感觉了一下，轻松的说道。
“很好，重新回到队里，比赛去。”
“是。。。”
回到队中的藤原毅不一样的感觉越来越强烈，原本打前锋的位置，原本在三分区域徘徊的绝色，现在在投完三分落地之后，习惯性的跑到篮下抢篮板，而且好几次都能在防守队员落位之前到达篮下，接着就会以起跳高出队长高木半只手的程度下抓到篮板，随后的快攻，包括队友在内，已经没有人能够赶上藤原毅在无球情况下的速度，然后顺利跑进篮下，佐佐广智准确的传球，在跑动中的藤原毅接球，单脚起跳，单手抓住球，大家都会以为小毅会上篮成功，但是藤原毅的上篮高度有点高了，美妙的上篮居然变成了。。。灌篮。。。
“吼。。。”所有的队友发呆了几秒后，爆发出了惊叹声。
“不是小毅，原来你一直在保留实力啊？”回防的武藤正拍着藤原毅的肩膀说。
“额。。。不是这样的，其实我也不知道为什么，我只是觉得上篮的高度有点高了，等回过神来的时候发现篮筐就在篮球旁边，所以我就试着灌了进去。”藤原毅摸着脑袋嘿嘿笑道。“这一刻终于来了，前世170的个子，怎么都不可能灌篮的，而来这世界的开始也是不能灌篮的，现在终于，终于体会到了灌篮的滋味了。”在心里，藤原毅其实是非常开心的，但是日本毕竟还是等级制度很严的民族，作为一年级的新人，还是老实一点的好，等到自己三年级时，想怎么说就怎么说，谁管得了。
接着的练习赛，大家有意的想看藤原毅的表现，所以只要藤原毅拿球，防守队员都不会尽力，放空位置，留给他灌篮的空间，而轮反击快攻，佐佐广智已经用自己的实际行动告诉大家了，轮速度，他已经不是对手了，足足落后两个身为，藤原毅运球，想怎么得分就怎么得分了。
看着藤原毅打的这么顺，高头力也表示高兴，能够这么快的就适应没有负重的感觉，在全国大赛上可以出其不意的给对手来个措手不及。
几分钟的练习赛很快就结束了，对于藤原毅的反常表现，大家都没有深问，高年级的在看到一年级的队员能有所提高，高兴都来不及，还问什么，而低年级则在想，是不是要试试藤原毅平时的训练方法在锻炼自己，但是很快，某些人开始了挣扎。最后，大家开开心心的结束了一天的训练。
藤原毅看着别人都因为自己的成长，开心的聊着天，慢慢离开篮球馆，也同样的开心，有同伴的感觉真的很棒，为自己的实力，没有人表现出嫉妒，反而会认为这是一件值得高兴的事情。
在大家走后，藤原毅开始了每天的3分练习，但是，不管怎么投，今天的3分就没有刚才打的那么顺了，投了几个回合一个球都没有进，投完最后一球之后，篮球大力打在篮板上弹了出来。
看着这一切，藤原毅放弃了3分，转手试试中投，但是原本有7成的命中率（无人防守的情况下），一下子降到了3成，看着自己的手，“同样的投篮动作，同样的感觉，怎么会不进呢？”
“力度，是力度出了问题。”另一个场地，已经练完一轮的阿神抱着个篮球走了过来。
“小毅，我发现今天的你有点特别，不是因为你的速度和弹跳都变强了，而是觉得你的爆发力增加了，你的灌篮让人会感觉篮筐都会被你砸下，你的抢断能够在对方的手上将球打出，还有你的几次盖帽，通常都会被打出界外，还有，你的传球，我接到你传过来的球，感觉有些重，需要运一下球之后才能稳定手感投出去。这些，都是因为你的出手太用力了。”
听了阿神的话，藤原毅开始思考了起来，随即抓起一个球，按照平时的样子向着空空的篮球场扔去，不出所料，原本站在底线只能扔到中场的篮球，现在站在三分线上尽然能够碰到对面的篮板，“力量上好像有点不受控制。”这时藤原毅此时得出的结论。
弹跳提高了，能灌篮了，抢篮板也变得轻松了，力量提高了，增加了盖帽的气势，说不定还能达到阿牧的抗干扰投篮，但是出手的力度也增加了，不仅影响到了传球，使得队友不能舒服的拿球做动作，更影响了自己的手感，看来这一个月，得好好的练会力度的控制啊。
几天之后，阿牧回到了篮球队，在阿牧的帮助下，藤原毅渐渐的掌握到了技能使用力量，又能准确命中的本领，虽然命中率仍然赶不上阿神，也比不上同样出色的宫益义范，但是已经回到了原本7成的命中率（同样无人防守的情况下），这样就差不多了。
高头力在一边观察着每个队员的练习，面对全国大赛，没有一个人敢放松，包括牧绅一，对胜利的渴望，让大家在这一个月当中挺住了高头力制定的一系列严格的练习，其中获益良多的当然是那些一年级的新人了，高头力相信进过这次的全国大赛，每个人都将会再成长，尤其是那个人。。。
而另一边，作为球队的首席，同样是这届的MVP，此时正在去爱知县的路上。
于是藤原毅只能一个人在那里练习，首先热身运动，接着仰卧起坐200个，在全身感觉酸麻之后开始锻炼手臂的力量，举哑铃100次，然后绕球场往返跑20次，面对仙道的体力问题，这是很重要的练习项目，深蹲20次，横向运球跑满整个球场来回各一次，最后练习罚球连续投中10球。
结束这一切之后，藤原毅又带着球开始了三分练习，从左侧底角一直到右侧底角，然后再返回过来一次，他和阿神练习三分的不同在于，阿神主要是定点投射，而小毅练的是跑动投篮，面对空中的滑行，3分的命中率被要求更高一点，而且，阿神是需要连续投进才停止训练，藤原毅却是不停的跑动，不管球进不进，左右三分距离来回几个轮次之后，感觉手感上来之后就会结束3分练习。往往这样的训练都要持续两三个小时，休息一阵之后，藤原毅就会和大家一起打打练习赛，增加相互之间的配合与默契。
“小毅，你过来。”高头力走到藤原毅面前，看了看他的身体然后说道。
藤原毅听到后，老老实实的跟着高头力走到一旁。
“很快就要开始全国大赛了，在全国大赛上，现在的你还没有绝对的实力，会不会派你上场就要看你接下来的表现了，把你身上的东西都卸下来，让我看看这一年的成果。”
之后，藤原毅走回更衣室，脱下训练服，一个个的将身上的负重卸下，然后重新穿上训练服走回到场上。
“感觉怎么样。”高头力看到身上没有那些黑黑的护手护腕之后的藤原毅，满意的点点头问道。
“很轻松，仿佛要飞起来一样。”藤原毅试着感觉了一下，轻松的说道。
“很好，重新回到队里，比赛去。”
“是。。。”
回到队中的藤原毅不一样的感觉越来越强烈，原本打前锋的位置，原本在三分区域徘徊的绝色，现在在投完三分落地之后，习惯性的跑到篮下抢篮板，而且好几次都能在防守队员落位之前到达篮下，接着就会以起跳高出队长高木半只手的程度下抓到篮板，随后的快攻，包括队友在内，已经没有人能够赶上藤原毅在无球情况下的速度，然后顺利跑进篮下，佐佐广智准确的传球，在跑动中的藤原毅接球，单脚起跳，单手抓住球，大家都会以为小毅会上篮成功，但是藤原毅的上篮高度有点高了，美妙的上篮居然变成了。。。灌篮。。。
“吼。。。”所有的队友发呆了几秒后，爆发出了惊叹声。
“不是小毅，原来你一直在保留实力啊？”回防的武藤正拍着藤原毅的肩膀说。
“额。。。不是这样的，其实我也不知道为什么，我只是觉得上篮的高度有点高了，等回过神来的时候发现篮筐就在篮球旁边，所以我就试着灌了进去。”藤原毅摸着脑袋嘿嘿笑道。“这一刻终于来了，前世170的个子，怎么都不可能灌篮的，而来这世界的开始也是不能灌篮的，现在终于，终于体会到了灌篮的滋味了。”在心里，藤原毅其实是非常开心的，但是日本毕竟还是等级制度很严的民族，作为一年级的新人，还是老实一点的好，等到自己三年级时，想怎么说就怎么说，谁管得了。
接着的练习赛，大家有意的想看藤原毅的表现，所以只要藤原毅拿球，防守队员都不会尽力，放空位置，留给他灌篮的空间，而轮反击快攻，佐佐广智已经用自己的实际行动告诉大家了，轮速度，他已经不是对手了，足足落后两个身为，藤原毅运球，想怎么得分就怎么得分了。
看着藤原毅打的这么顺，高头力也表示高兴，能够这么快的就适应没有负重的感觉，在全国大赛上可以出其不意的给对手来个措手不及。
几分钟的练习赛很快就结束了，对于藤原毅的反常表现，大家都没有深问，高年级的在看到一年级的队员能有所提高，高兴都来不及，还问什么，而低年级则在想，是不是要试试藤原毅平时的训练方法在锻炼自己，但是很快，某些人开始了挣扎。最后，大家开开心心的结束了一天的训练。
藤原毅看着别人都因为自己的成长，开心的聊着天，慢慢离开篮球馆，也同样的开心，有同伴的感觉真的很棒，为自己的实力，没有人表现出嫉妒，反而会认为这是一件值得高兴的事情。
在大家走后，藤原毅开始了每天的3分练习，但是，不管怎么投，今天的3分就没有刚才打的那么顺了，投了几个回合一个球都没有进，投完最后一球之后，篮球大力打在篮板上弹了出来。
看着这一切，藤原毅放弃了3分，转手试试中投，但是原本有7成的命中率（无人防守的情况下），一下子降到了3成，看着自己的手，“同样的投篮动作，同样的感觉，怎么会不进呢？”
“力度，是力度出了问题。”另一个场地，已经练完一轮的阿神抱着个篮球走了过来。
“小毅，我发现今天的你有点特别，不是因为你的速度和弹跳都变强了，而是觉得你的爆发力增加了，你的灌篮让人会感觉篮筐都会被你砸下，你的抢断能够在对方的手上将球打出，还有你的几次盖帽，通常都会被打出界外，还有，你的传球，我接到你传过来的球，感觉有些重，需要运一下球之后才能稳定手感投出去。这些，都是因为你的出手太用力了。”
听了阿神的话，藤原毅开始思考了起来，随即抓起一个球，按照平时的样子向着空空的篮球场扔去，不出所料，原本站在底线只能扔到中场的篮球，现在站在三分线上尽然能够碰到对面的篮板，“力量上好像有点不受控制。”这时藤原毅此时得出的结论。
弹跳提高了，能灌篮了，抢篮板也变得轻松了，力量提高了，增加了盖帽的气势，说不定还能达到阿牧的抗干扰投篮，但是出手的力度也增加了，不仅影响到了传球，使得队友不能舒服的拿球做动作，更影响了自己的手感，看来这一个月，得好好的练会力度的控制啊。
几天之后，阿牧回到了篮球队，在阿牧的帮助下，藤原毅渐渐的掌握到了技能使用力量，又能准确命中的本领，虽然命中率仍然赶不上阿神，也比不上同样出色的宫益义范，但是已经回到了原本7成的命中率（同样无人防守的情况下），这样就差不多了。
高头力在一边观察着每个队员的练习，面对全国大赛，没有一个人敢放松，包括牧绅一，对胜利的渴望，让大家在这一个月当中挺住了高头力制定的一系列严格的练习，其中获益良多的当然是那些一年级的新人了，高头力相信进过这次的全国大赛，每个人都将会再成长，尤其是那个人。。。
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