正文 第六章 军训？武功基础训练
目录：铜筋铁骨| 作者：天边的噩梦| 类别：武侠仙侠
第六章军训？武功基础训练
第二天一早，黎跃空仍然是张家小院里出现最早的人，不过这天张家爷俩并没有让黎跃空就等，大概是吃了教训，张铁牛出来的时候还嘟嘟囔囔的。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。
“今天是你第一次进行早课，我先给你们讲讲为什么要行早课。铁牛，你也顺便听听，师父以前可没仔细给你讲过。”张扬招手叫那边正打算跑出去的张铁牛说道。
“什么是武功，武功就是搏命的技术，你们觉得搏命什么最重要。”
“内功。”张铁牛不假思索的回答道。
“我原来不会武功的时候也是这么想的，呵呵，后来在李将军座下，才明白的，最重要的是精气神，江湖中以弱胜强的人多半精气神足。一个病怏怏的家伙绝对肯定玩不过一个精气神十足的人。你可以武功比别人低，但是你绝对要看着比对方有拼劲，那样就算是输也不会输的太惨。”
“怎么锻炼自己的精气神呢，这可是“战神”李俊耀宗师传下来的手段，现在全江湖没有一个门派不用这套法子的。告诉你们，我学到的训练方法，可不是你们在外面看到的《外功基础》里介绍的那么简单，当初李将军可是“战神”的儿子，我从李将军那学的，可是嫡传的，比《外功基础》里的那些玩意高明多了。”张扬带着几分得意的说道。
“习武之人，必须要站有站相，坐有坐相，那样才能精神饱满，时时都像早上初生的太阳，朝气蓬勃，首先，咱们练习站，抬头、挺胸、收腹、两腿伸直、双脚并弄、双臂自然下垂、双手展开，五指紧贴外袍，双眼目视前方。空儿挺清楚没，看好，就像师父这样。”边说着边对着黎跃空做着示范。
刚弄明白张扬口中的李青云与自己看的《内功基础》的作者关系的黎跃空一看张扬的姿势立马傻了眼，这不是就是以前自己在国防科大念书时的新兵训练必修内容“站军姿”嘛。
“看来那位叫李俊耀的前辈也一定是个军人，估计这早课就和我原来参加军训的内容没什么区别，师父的军姿还蛮标准的。”黎跃空一边想着，一边自觉的站好了军姿，这对于军校出身的黎跃空完全没有任何难度。
“爹，我怎么听你刚刚说话不像你自己说的呢。”张铁牛嬉皮笑脸的说。
“臭小子，有气魄吧，告诉你，这是李将军说的，我都背了二十几年了。”张扬得意地说道，突然脸色一整说：“着死的，我没告诉过你站桩不许说话吗，错，是站军姿时不许说话，不怕告诉你，“军姿”这个词儿也是我在李将军那学的，俩小子先给我站一个时辰。”
张扬说完，也来到黎跃空身边站好了“军姿”。
太阳渐渐升了起来，温暖的光芒很快填满了张家小院，在小院里的师徒三人就像三颗古松迎着朝阳挺立在大地上。就这样一直到屋里传来小妮叫吃饭的声音。出于习惯，没有收到口令的黎跃空并没有乱动。张扬活动了一下，满意的看了看还纹丝不动的黎跃空和张铁牛说道：“稍息。”
张铁牛迅速做出了反应，黎跃空也本能的做出反应。张扬有些诧异，接下来一副恍然大悟的样子。
“今天表现都不错，特别是空儿，第一次就能非常完美的做到，铁牛你得跟你师兄好好学学，别整天老学王老头那副不正经的样子。”
“爹......”
张扬双目一瞪，就把打算争辩的张铁牛给吓的缩起了头。
“好拉，解散，进屋吃饭。”
张铁牛飞一般的冲进屋去。张扬来到黎跃空身边，捏了捏黎跃空的小腿说道：“不疼吧。”
“不疼，师父。”黎跃空感激的说。
“空儿，后面的训练内容我不说你也应该知道对吧。”
“恩，我以前训练了几年。”
张家的早饭很丰盛，基本上张家父子的猎物都会出现在桌上，一句话，净是肉。让黎跃空吃惊的是才九岁的小妮居然能弄出这么多菜，想来平时张家的伙食都是出自这可爱的小姑娘之手。
吃饭的时候，张扬讲了很多江湖上的事，但更多的是军队上的事。主要是给黎跃空说一些禁忌之类的，当然没少提他的李将军。
黎跃空对李俊耀前辈好奇起来，除了自己本领高强，居然还有一个让部下能回忆二十年的将军儿子。
早饭之后，张扬让俩徒弟休息了小半个时辰，便继续开始早课了。
饭后的早课居然是跑步，这让黎跃空有些诧异，“这是不利于消化的啊！李俊耀前辈难道不知道？”念头一闪便否定了。“人家比自己早来那么多年，肯定研究的比我透彻。”黎跃空想到。便老老实实的跑起步来。
“跑步一定要狠狠的练，包括前面的军姿啊，这些即使你们将来武功进步了也不能放松，明白吗？”
“跑步这玩意，练得好，将来你武功不如人家的时候，便是最好的保命武器。”显然张扬又在背诵从李青云那学到的语录。
原来对武功充满期待的黎跃空稍稍有些失望，却并没有打消他的热情，虽然他以前各项军事技能成绩都是优秀，但还是老老实实按照张扬的要求跑到了七里河边。“武功的基础训练绝对是李俊耀前辈来了之后才有的内容”黎跃空想到。
跑步结束后训练并没有结束，接下来的训练完全在黎跃空的意料之中，就是军队中的体能训练。什么俯卧撑啊，仰卧起坐啊，甚至还有个木制的简单的单杠让人做引体向上。
师徒三人才训练了一小会，就陆陆续续看见有其他人跑到河边来，也和黎跃空他们的训练内容完全一样。细心的黎跃空仔仔细细看了看，发现除了王守唐以外，几乎全村的男丁都有早课，就连黎跃空认为绝对不可能会武功的张志昌都带着自己的儿子在做早课，当然，也有村长张善生和他的儿子张二狗。
“看来这张家村肯定有什么大秘密，不然不可能都是习武之人。”黎跃空暗暗的想到。
黎跃空仔细想了想，突然发现一件事，那就是张家村除了自己，就没再见过别的外来人。“难道张家村与世隔绝，难道我还在21世纪。”黎跃空不禁想到。
日上三竿的时候，所有人都完成了早课，又全部集中到河边打坐。黎跃空也有样学样的坐在张扬身边。
“空儿，现在运行你的内功看看有什么情况。”张扬对黎跃空说道。
黎跃空仔细回想了下《内功基础》的内容，便按照上面的要求开始做了起来。
黎跃空仔细挤压着自己前胸的肌肉，惊讶的发现，一股热流在胸口，也就是膻中穴产生，开始按照自己的意念流动。黎跃空赶快回想《内功基础》中的行功路线，那热流便顺着那条路线流动起来，一圈之后又回到了膻中，并形成了一个热热的小点，凝而不散。“显然这就是书上所说的内功了”黎跃空想到。
其实昨天晚上，黎跃空就尝试过内功修炼，可是他在床上坐了大半宿，直到睡着了也没半点反应。黎跃空差点以为自己的资质就是书上说的那种不适合修炼内功的人呢，现在看来，这内功必须是在有外功基础，而且要有特定的活动顺序，才能激发出来。
“这热流是什么呢？是能量吗？”有着大学基础的黎跃空结合自己的知识和最近从张家还有王守唐那得来的李俊耀也是穿越者的信息才想到。
“空儿，是否有感觉到一股热流。”张扬关心地问到。
“恩，在膻中成了一个小点。”
“那就是你的内力了，不过你怎么把丹田给定在了膻中？”张杨问道。
“怎么，难道丹田不是穴位么？”
“当然不是，习武之人，丹田是指储存真气的地方，那是可以自己决定的，可以是一个穴位，也可以是一条筋脉。《内功基础》上有详细的说明啊。”张扬耐心的解释道。
“啊？”黎跃空傻了眼，昨天黎跃空一直在琢磨怎么产生真气，并没有看到后面关于体内产生真气之后的事，特别是丹田与丹田穴之间的差别那么大是他所没有想到的。
“你小心牵动那个热点，继续按照行功路线将热流引导一次。”
黎跃空依言小心地引导着，不一会，又一圈走完的热点回到膻中，但是黎跃空没发现有任何变化。
就这样一直到了正午时分，黎跃空和张家父子才随着人群回到村子，进村的时候，黎跃空发现家家户户的女人都已经在门口等了。
“看来这村子真的全村习武。”黎跃空肯定道。
午饭过后，张扬便迫不及待的拿出《内功基础》认真仔细的翻阅起来......
第二天一早，黎跃空仍然是张家小院里出现最早的人，不过这天张家爷俩并没有让黎跃空就等，大概是吃了教训，张铁牛出来的时候还嘟嘟囔囔的。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。
“今天是你第一次进行早课，我先给你们讲讲为什么要行早课。铁牛，你也顺便听听，师父以前可没仔细给你讲过。”张扬招手叫那边正打算跑出去的张铁牛说道。
“什么是武功，武功就是搏命的技术，你们觉得搏命什么最重要。”
“内功。”张铁牛不假思索的回答道。
“我原来不会武功的时候也是这么想的，呵呵，后来在李将军座下，才明白的，最重要的是精气神，江湖中以弱胜强的人多半精气神足。一个病怏怏的家伙绝对肯定玩不过一个精气神十足的人。你可以武功比别人低，但是你绝对要看着比对方有拼劲，那样就算是输也不会输的太惨。”
“怎么锻炼自己的精气神呢，这可是“战神”李俊耀宗师传下来的手段，现在全江湖没有一个门派不用这套法子的。告诉你们，我学到的训练方法，可不是你们在外面看到的《外功基础》里介绍的那么简单，当初李将军可是“战神”的儿子，我从李将军那学的，可是嫡传的，比《外功基础》里的那些玩意高明多了。”张扬带着几分得意的说道。
“习武之人，必须要站有站相，坐有坐相，那样才能精神饱满，时时都像早上初生的太阳，朝气蓬勃，首先，咱们练习站，抬头、挺胸、收腹、两腿伸直、双脚并弄、双臂自然下垂、双手展开，五指紧贴外袍，双眼目视前方。空儿挺清楚没，看好，就像师父这样。”边说着边对着黎跃空做着示范。
刚弄明白张扬口中的李青云与自己看的《内功基础》的作者关系的黎跃空一看张扬的姿势立马傻了眼，这不是就是以前自己在国防科大念书时的新兵训练必修内容“站军姿”嘛。
“看来那位叫李俊耀的前辈也一定是个军人，估计这早课就和我原来参加军训的内容没什么区别，师父的军姿还蛮标准的。”黎跃空一边想着，一边自觉的站好了军姿，这对于军校出身的黎跃空完全没有任何难度。
“爹，我怎么听你刚刚说话不像你自己说的呢。”张铁牛嬉皮笑脸的说。
“臭小子，有气魄吧，告诉你，这是李将军说的，我都背了二十几年了。”张扬得意地说道，突然脸色一整说：“着死的，我没告诉过你站桩不许说话吗，错，是站军姿时不许说话，不怕告诉你，“军姿”这个词儿也是我在李将军那学的，俩小子先给我站一个时辰。”
张扬说完，也来到黎跃空身边站好了“军姿”。
太阳渐渐升了起来，温暖的光芒很快填满了张家小院，在小院里的师徒三人就像三颗古松迎着朝阳挺立在大地上。就这样一直到屋里传来小妮叫吃饭的声音。出于习惯，没有收到口令的黎跃空并没有乱动。张扬活动了一下，满意的看了看还纹丝不动的黎跃空和张铁牛说道：“稍息。”
张铁牛迅速做出了反应，黎跃空也本能的做出反应。张扬有些诧异，接下来一副恍然大悟的样子。
“今天表现都不错，特别是空儿，第一次就能非常完美的做到，铁牛你得跟你师兄好好学学，别整天老学王老头那副不正经的样子。”
“爹......”
张扬双目一瞪，就把打算争辩的张铁牛给吓的缩起了头。
“好拉，解散，进屋吃饭。”
张铁牛飞一般的冲进屋去。张扬来到黎跃空身边，捏了捏黎跃空的小腿说道：“不疼吧。”
“不疼，师父。”黎跃空感激的说。
“空儿，后面的训练内容我不说你也应该知道对吧。”
“恩，我以前训练了几年。”
张家的早饭很丰盛，基本上张家父子的猎物都会出现在桌上，一句话，净是肉。让黎跃空吃惊的是才九岁的小妮居然能弄出这么多菜，想来平时张家的伙食都是出自这可爱的小姑娘之手。
吃饭的时候，张扬讲了很多江湖上的事，但更多的是军队上的事。主要是给黎跃空说一些禁忌之类的，当然没少提他的李将军。
黎跃空对李俊耀前辈好奇起来，除了自己本领高强，居然还有一个让部下能回忆二十年的将军儿子。
早饭之后，张扬让俩徒弟休息了小半个时辰，便继续开始早课了。
饭后的早课居然是跑步，这让黎跃空有些诧异，“这是不利于消化的啊！李俊耀前辈难道不知道？”念头一闪便否定了。“人家比自己早来那么多年，肯定研究的比我透彻。”黎跃空想到。便老老实实的跑起步来。
“跑步一定要狠狠的练，包括前面的军姿啊，这些即使你们将来武功进步了也不能放松，明白吗？”
“跑步这玩意，练得好，将来你武功不如人家的时候，便是最好的保命武器。”显然张扬又在背诵从李青云那学到的语录。
原来对武功充满期待的黎跃空稍稍有些失望，却并没有打消他的热情，虽然他以前各项军事技能成绩都是优秀，但还是老老实实按照张扬的要求跑到了七里河边。“武功的基础训练绝对是李俊耀前辈来了之后才有的内容”黎跃空想到。
跑步结束后训练并没有结束，接下来的训练完全在黎跃空的意料之中，就是军队中的体能训练。什么俯卧撑啊，仰卧起坐啊，甚至还有个木制的简单的单杠让人做引体向上。
师徒三人才训练了一小会，就陆陆续续看见有其他人跑到河边来，也和黎跃空他们的训练内容完全一样。细心的黎跃空仔仔细细看了看，发现除了王守唐以外，几乎全村的男丁都有早课，就连黎跃空认为绝对不可能会武功的张志昌都带着自己的儿子在做早课，当然，也有村长张善生和他的儿子张二狗。
“看来这张家村肯定有什么大秘密，不然不可能都是习武之人。”黎跃空暗暗的想到。
黎跃空仔细想了想，突然发现一件事，那就是张家村除了自己，就没再见过别的外来人。“难道张家村与世隔绝，难道我还在21世纪。”黎跃空不禁想到。
日上三竿的时候，所有人都完成了早课，又全部集中到河边打坐。黎跃空也有样学样的坐在张扬身边。
“空儿，现在运行你的内功看看有什么情况。”张扬对黎跃空说道。
黎跃空仔细回想了下《内功基础》的内容，便按照上面的要求开始做了起来。
黎跃空仔细挤压着自己前胸的肌肉，惊讶的发现，一股热流在胸口，也就是膻中穴产生，开始按照自己的意念流动。黎跃空赶快回想《内功基础》中的行功路线，那热流便顺着那条路线流动起来，一圈之后又回到了膻中，并形成了一个热热的小点，凝而不散。“显然这就是书上所说的内功了”黎跃空想到。
其实昨天晚上，黎跃空就尝试过内功修炼，可是他在床上坐了大半宿，直到睡着了也没半点反应。黎跃空差点以为自己的资质就是书上说的那种不适合修炼内功的人呢，现在看来，这内功必须是在有外功基础，而且要有特定的活动顺序，才能激发出来。
“这热流是什么呢？是能量吗？”有着大学基础的黎跃空结合自己的知识和最近从张家还有王守唐那得来的李俊耀也是穿越者的信息才想到。
“空儿，是否有感觉到一股热流。”张扬关心地问到。
“恩，在膻中成了一个小点。”
“那就是你的内力了，不过你怎么把丹田给定在了膻中？”张杨问道。
“怎么，难道丹田不是穴位么？”
“当然不是，习武之人，丹田是指储存真气的地方，那是可以自己决定的，可以是一个穴位，也可以是一条筋脉。《内功基础》上有详细的说明啊。”张扬耐心的解释道。
“啊？”黎跃空傻了眼，昨天黎跃空一直在琢磨怎么产生真气，并没有看到后面关于体内产生真气之后的事，特别是丹田与丹田穴之间的差别那么大是他所没有想到的。
“你小心牵动那个热点，继续按照行功路线将热流引导一次。”
黎跃空依言小心地引导着，不一会，又一圈走完的热点回到膻中，但是黎跃空没发现有任何变化。
就这样一直到了正午时分，黎跃空和张家父子才随着人群回到村子，进村的时候，黎跃空发现家家户户的女人都已经在门口等了。
“看来这村子真的全村习武。”黎跃空肯定道。
午饭过后，张扬便迫不及待的拿出《内功基础》认真仔细的翻阅起来......
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