第十四章 艰苦训练记
目录：[网同]手冢表妹的抽风史| 作者：蝶千雅| 类别：都市言情
(去看看小说网 www.7kankan.com) 体育界的高手向来都不是天生的，包括体能等等在内的许多个人素质都是在长时间的训练中锻炼出来的。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。我们能看到的往往只有他们在赛场上的矫健的身影，却不知他们在背后付出了多少汗水。
而在我们这一篇女主终将迈向辉煌的立志型（千代：不是言情向吗……）同人里，亲爱的读者们将有机会近距离观察到未来新一代高手的成长路程。
接下来，请各位跟随着作者我来一窥我们的女主每日的基本训练。
（千代：喂，你够了没有……）
早晨8：30分—9：00 训练项目：耐力练习 训练内容：绕场跑
这是一项对我们的女主来说最痛苦的训练。众所周知，女生的体力一向是很差的，我们的女主也不例外。虽然在某些时候她很彪悍，但其实她就是那种典型的外强内弱型女子。（作者弱声：她的“外强”和“内弱”有着极大的反差……）
看着她每次都是上气不接下气地完成长跑内容，已经算是很放低要求了的玛丽特摇头叹息：“什么时候我才能让她去跑一万米……这种体力，恐怕她三局比赛都撑不下来……”
早晨9：30—10：00 训练项目：网球基础练习 训练内容：挥拍
由于千代是个地道的初学者，玛丽特特地为她准备了一幅适合初学孩童的网球拍。在正式训练的第一天花很短的时间讲解完网球比赛规则和计分方式后，玛丽特就交了千代网球拍的正确握拍方式。
当然，要想打好网球光会拿拍子是不行的，网球选手还要能熟练地进行各种角度的挥拍，这也需要长时间的训练。相对于累人的跑步，挥拍练习是枯燥的，且手臂和手腕很容易就会酸痛。
我们的千代，兴致缺缺地挥完了前一百下，就开始感觉到了手臂的酸痛。勉强挥起球拍，一上一下的大幅度动作加剧了酸痛，现在的千代可以说是四肢无力只想一头晕倒算了。可惜她晕不倒，玛丽特训练时寸步不离的盯人战术也另千代放松偷懒不能。
看着她挥拍像想扔拍样子，已经算是不去纠正千代动作上的错误只望她能完成次数的玛丽特再次摇头叹息：“什么时候我才能让她去练习削球等高难度的技术……这种挥拍，恐怕她只有被对手嘲笑的份……”
早晨10：30—12：00不等训练项目：能力练习 训练内容：观看职网比赛
俗话说“重活和累活要相结合”（俗话里哪里有这一句……），中午的这段时间是千代最喜欢的时间。不过这看比赛也不是随随便便看完就能了事的，介于千代那神奇的能力，玛丽特对千代的要求是要能看出双方选手各自的弱点。
知道自己不能索要一包薯片，千代坐上小沙发边舒展快要废掉的脚和酸疼不已的手，开始了她的点评。
今日，她看的是一场中国女选手和德国女选手的比赛。出于对故国的纪念，千代从潜意识里是支持中国选手的，只可惜在网球上中国选手向来没有什么优势。
“渍，皮肤这么黄还敢露这么多，人家要看的是洁白的肌肤而不是肌肉女啊……啊这位选手你这一球太粗暴了，会有损你的形象呦……”对对方选手技术上指错无能，千代转而对其他方面开始了评论。
看着已经忘我投入于“指点美人”事业的千代，已经算是不指望她能看出些什么实质性问题只望她能从别人的比赛中学到点什么的玛丽特继续叹息：“‘绝对超感’这种稀有的能力会出现在她身上真是暴残天物啊……”
下午 训练项目：网球基础练习 训练内容：发球练习
好吧，这是刚开始时期的专项练习，辅助练习工具是初学者常用的练习工具之一：系绳网球回弹器。能够形成自动抛球的这个网球回弹器，可以使初学者在反复练习中形成正确的姿势，培养迎击球的感觉。
看这是个多么好的发明，可到了千代的手中就不一样了。
作为一名女主，千代当然不会弱到连一个被绳子拉着的球都打不出去。相反的，她打得还相当的顺畅。不过大概是由于太顺畅了的缘故，千代反而不认真了起来。
【这种小儿科的玩意也来拿给我玩？我上辈子这种东西在小时候就已经玩腻了，没想到到这里还要再和它相处一回啊……】→By一得意就要飘飘然起来的千代
看着一蹦一回的小球，玛丽特扶额：“没想到她居然在这方面面会还算不错……于是，我终于可以让她进入下一个阶段的学习了吗……”
……
千代的网球训练课程就如上所述，每天都在千代半死不活的状态和玛丽特无奈叹息中一日日走过。随着训练时日的变长，我们的女主的实力也在一点一点地进步着，同时也伴随着训练任务的加重。
时间又在此中流逝的飞快，在千代正式接触网球两年后，她迎来了自己真正意义上的教练……
而在我们这一篇女主终将迈向辉煌的立志型（千代：不是言情向吗……）同人里，亲爱的读者们将有机会近距离观察到未来新一代高手的成长路程。
接下来，请各位跟随着作者我来一窥我们的女主每日的基本训练。
（千代：喂，你够了没有……）
早晨8：30分—9：00 训练项目：耐力练习 训练内容：绕场跑
这是一项对我们的女主来说最痛苦的训练。众所周知，女生的体力一向是很差的，我们的女主也不例外。虽然在某些时候她很彪悍，但其实她就是那种典型的外强内弱型女子。（作者弱声：她的“外强”和“内弱”有着极大的反差……）
看着她每次都是上气不接下气地完成长跑内容，已经算是很放低要求了的玛丽特摇头叹息：“什么时候我才能让她去跑一万米……这种体力，恐怕她三局比赛都撑不下来……”
早晨9：30—10：00 训练项目：网球基础练习 训练内容：挥拍
由于千代是个地道的初学者，玛丽特特地为她准备了一幅适合初学孩童的网球拍。在正式训练的第一天花很短的时间讲解完网球比赛规则和计分方式后，玛丽特就交了千代网球拍的正确握拍方式。
当然，要想打好网球光会拿拍子是不行的，网球选手还要能熟练地进行各种角度的挥拍，这也需要长时间的训练。相对于累人的跑步，挥拍练习是枯燥的，且手臂和手腕很容易就会酸痛。
我们的千代，兴致缺缺地挥完了前一百下，就开始感觉到了手臂的酸痛。勉强挥起球拍，一上一下的大幅度动作加剧了酸痛，现在的千代可以说是四肢无力只想一头晕倒算了。可惜她晕不倒，玛丽特训练时寸步不离的盯人战术也另千代放松偷懒不能。
看着她挥拍像想扔拍样子，已经算是不去纠正千代动作上的错误只望她能完成次数的玛丽特再次摇头叹息：“什么时候我才能让她去练习削球等高难度的技术……这种挥拍，恐怕她只有被对手嘲笑的份……”
早晨10：30—12：00不等训练项目：能力练习 训练内容：观看职网比赛
俗话说“重活和累活要相结合”（俗话里哪里有这一句……），中午的这段时间是千代最喜欢的时间。不过这看比赛也不是随随便便看完就能了事的，介于千代那神奇的能力，玛丽特对千代的要求是要能看出双方选手各自的弱点。
知道自己不能索要一包薯片，千代坐上小沙发边舒展快要废掉的脚和酸疼不已的手，开始了她的点评。
今日，她看的是一场中国女选手和德国女选手的比赛。出于对故国的纪念，千代从潜意识里是支持中国选手的，只可惜在网球上中国选手向来没有什么优势。
“渍，皮肤这么黄还敢露这么多，人家要看的是洁白的肌肤而不是肌肉女啊……啊这位选手你这一球太粗暴了，会有损你的形象呦……”对对方选手技术上指错无能，千代转而对其他方面开始了评论。
看着已经忘我投入于“指点美人”事业的千代，已经算是不指望她能看出些什么实质性问题只望她能从别人的比赛中学到点什么的玛丽特继续叹息：“‘绝对超感’这种稀有的能力会出现在她身上真是暴残天物啊……”
下午 训练项目：网球基础练习 训练内容：发球练习
好吧，这是刚开始时期的专项练习，辅助练习工具是初学者常用的练习工具之一：系绳网球回弹器。能够形成自动抛球的这个网球回弹器，可以使初学者在反复练习中形成正确的姿势，培养迎击球的感觉。
看这是个多么好的发明，可到了千代的手中就不一样了。
作为一名女主，千代当然不会弱到连一个被绳子拉着的球都打不出去。相反的，她打得还相当的顺畅。不过大概是由于太顺畅了的缘故，千代反而不认真了起来。
【这种小儿科的玩意也来拿给我玩？我上辈子这种东西在小时候就已经玩腻了，没想到到这里还要再和它相处一回啊……】→By一得意就要飘飘然起来的千代
看着一蹦一回的小球，玛丽特扶额：“没想到她居然在这方面面会还算不错……于是，我终于可以让她进入下一个阶段的学习了吗……”
……
千代的网球训练课程就如上所述，每天都在千代半死不活的状态和玛丽特无奈叹息中一日日走过。随着训练时日的变长，我们的女主的实力也在一点一点地进步着，同时也伴随着训练任务的加重。
时间又在此中流逝的飞快，在千代正式接触网球两年后，她迎来了自己真正意义上的教练……
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